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Ep. 25 : Hacer la paz con el crítico interior Mindful en Español
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- Espiritualidad
Todos conocemos esa voz interior que critica, que juzga, que nos dice que todo lo hacemos mal, desde la forma de hablar hasta la forma de meditar. La ilusión es que esa voz siempre dice la verdad y a menudo sucumbimos. Se llama el crítico interior y el instinto natural es vencerlo. Pero, ¿y si lo convertimos en nuestro amigo?
Artículo original de Camille Grady en Medium.com
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Todos conocemos esa voz interior que critica, que juzga, que nos dice que todo lo hacemos mal, desde la forma de hablar hasta la forma de meditar. La ilusión es que esa voz siempre dice la verdad y a menudo sucumbimos. Se llama el crítico interior y el instinto natural es vencerlo. Pero, ¿y si lo convertimos en nuestro amigo?
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