Na Frequência Fundação Fundação São Francisco Xavier
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- Salud y forma física
O podcast da Fundação São Francisco Xavier.
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Janeiro Branco 2022
Para iniciar o ano, o “Na Frenquência Fundação” deste mês vai abordar sobre os cuidados com saúde mental, tema inspirado na Campanha Janeiro Branco, realizada em todo país.
Participam desse bate-papo, o médico psiquiatra da FSFX, Dr. Thiago Rodrigo Fernandes da Silva e a psicóloga da Saúde Ocupacional da FSFX, Luana Nogueira Ferrari.
Fique por dentro e veja com tornar o seu 2022 leve! -
Projeto Verão - Episódio 2 - Cuidados com a Alimentação
O décimo quinto episódio do podcast "Na Frequência Fundação", edição especial do Projeto Verão traz dicas importantes sobre a alimentação para que você curta o seu verão de forma a tranquila e saudável.
Neste episódio, o bate-papo é com a nutricionista do Hospital e Maternidade Vital Brazil, Edvania Mendes Teixeira. -
Podcast Verão_Episódio 14
O décimo quarto episódio do podcast “Na Frequência Fundação” está em clima de verão, estação do ano que é sinônimo de férias, praia, piscina e muitas celebrações! E, para que você curta o seu verão de forma saudável, neste mês o “Na Frequência Fundação” terá uma edição especial com 2 episódios, e o tema não podia ser outro: projeto verão, com dicas importantes tanto de cuidados com a pele, quanto da alimentação.
Neste episódio, temos a participação do médico dermatologista do Hospital Márcio Cunha, Dr. Ismael Alves Rodrigues Júnior. -
Novembro Azul – Prevenção e Autocuidado também são coisas de homem!
Novembro chegou e traz à tona uma das maiores campanhas de conscientização quanto à saúde masculina e o câncer de próstata, tipo mais comum de câncer entre os homens e segundo em mortalidade. O Novembro Azul ressalta, ainda, um debate fundamental sobre o comportamento masculino em relação à saúde. Neste episódio do podcast Na Frequência Fundação vamos falar sobre esse tema, que é tão importante e é falado no mundo inteiro.
Convidamos o médico urologista do Hospital de Cubatão, Dr. Fábio Atz e o psicólogo do Hospital Márcio Cunha, Sérgio Santos Siqueira, para trazer informações importantes sobre o tema! -
Outubro Rosa – Prevenção e Autocuidado são gestos de amor!
O décimo segundo episódio do podcast Na Frequência Fundação conta com a participação do médico mastologista do Hospital de Cubatão, Dr. Fabrício Santos, da Psicóloga da Unidade de Oncologia do Hospital Márcio Cunha, Tallita do Prado Franchini e da Nutricionista do Hospital e Maternidade Vital Brazil, Edvania Mendes Teixeira.
Nosso bate-papo aborda como é importante a mulher conhecer seu próprio corpo, os principais sinais que devem ser observados, bem como o porquê e como superar o medo de procurar um serviço de saúde. Os profissionais reforçaram ainda sobre a prevenção, a importância de uma boa alimentação, de atividades físicas e da presença do marido, amigos, pais, enfim, o papel do homem e não só das mulheres na causa do Outubro Rosa.
Você não vai perder, né? Clique aqui e ouça mais um episódio.
Lembrando que todos os episódios ficam disponíveis no nosso canal no Spotify. É só digitar "Na Frequência Fundação" e conferir.
Envie sugestões de temas que você gostaria de ouvir em nosso podcast para o Minuto Fundação pelo WhatsApp (31) 9 9870-0992. -
Setembro Amarelo - Agir salva vidas!
O décimo primeiro episódio do podcast Na Frequência Fundação falou sobre um tema que a princípio parece complexo, envolve tabus e medo, mas que precisa ser falado: Setembro Amarelo - Prevenção ao Suicídio.
Conversamos com a Alessandra Barcelos Menezes, psicóloga da Fundação São Francisco Xavier e especialista em saúde mental.
Durante o nosso bate-papo falamos sobre o atual cenário da pandemia, que gerou mais casos de estresse, ansiedade e depressão. Além dos cuidados que devem ser tomados com a saúde mental, já que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMC), o suicídio é a segunda causa de mortes entre jovens de 15 a 29 anos, ficando atrás apenas das mortes por acidentes de trânsito. Mas, a OMS também afirma que o suicídio tem prevenção em 90% dos casos.
Você não vai perder, né? Ouça mais um episódio.