8 episodios
Soy Keto Mx dieta cetogenica
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- Salud y forma física
En este episodio te explico el sentido de mi vida y la razón por la que decidí fundar keto México visita www.soyketomexico.com
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5 herramientas para bajar de peso
Nuevo año, nuevas metas! Nosotros te ayudamos...
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Azucar
¿Cómo afecta tu salud? Te explicamos los efectos psicológicos y Biologicos que tiene sobre tu cuerpo
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5 Errores Keto
Te platicamos los 5 errores mas comunes que comete la gente que decide emprender una dieta keto por su propia cuenta
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La grasa, el gran mito
Desde chiquitos nos dijeron que las grasas son malas, hoy la ciencia dice todo lo contrario; en este episodio te platicamos el momento histórico ESPECÍFICO cuando la industria alimenticia nos mintió sobre las grasas y el colesterol
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El Ayuno
les explicamos rápido la historia, los mecanismos que activa y que es el ayuno en 10 min ya saben, gracias por escucharnos España y Argentina síganos en Instagram @keto.mexico y en Facebook como @cetomexico
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Mitos sobre adelgazar
Cuando Tu decides comenzar nuevos hábitos resulta que todo el mundo es experto y te quieren dar cátedra de viejos hábitos que aún se practican... O ¿no?