1 hr 9 min

302. Thibergs väg mot sin första halvmara (och race report Billingeracet‪)‬ Lagom Kondition

    • Health & Fitness

Ett tvådelat ämne. Först en race report från Wickströms Billingeracet 33 km MTB.
Sedan en plan för hur Thiberg för första gången i sitt liv ska kunna springa mer än 12 km på än gång (skadelistan är lång). Målet är en halvmara före årsskiftet.
Dessutom: Vi försöker svara på en lyssnarfråga om vad ordet "trad" egentligen betyder i skidvärlden.
Tack till: 
Billingen Skövde - Vilken helg för familjen Wickström på Billingen. Åk dit! Rullskidcenter - Vänd dig alltid till Rullskidcenter när du har funderingar kring rullskidutrustning. Till sist:
Här finns Lagom Kondition på Instagram. Här kan du läsa om Wickström Coaching.

Ett tvådelat ämne. Först en race report från Wickströms Billingeracet 33 km MTB.
Sedan en plan för hur Thiberg för första gången i sitt liv ska kunna springa mer än 12 km på än gång (skadelistan är lång). Målet är en halvmara före årsskiftet.
Dessutom: Vi försöker svara på en lyssnarfråga om vad ordet "trad" egentligen betyder i skidvärlden.
Tack till: 
Billingen Skövde - Vilken helg för familjen Wickström på Billingen. Åk dit! Rullskidcenter - Vänd dig alltid till Rullskidcenter när du har funderingar kring rullskidutrustning. Till sist:
Här finns Lagom Kondition på Instagram. Här kan du läsa om Wickström Coaching.

1 hr 9 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Όσα ξέρει η Μαρία με τη Μαρία Σολωμού
pod.gr
The School of Greatness
Lewis Howes
Kabasho
Hamda Hussein
Sex Diaries Uncensored
LIFO PODCASTS
Huberman Lab
Scicomm Media
Perform with Dr. Andy Galpin
Scicomm Media