209 episodes

Je m’appelle Jean-Michel, Préparateur Mental pour les sportifs professionnels et Amateurs.

Cet espace a pour but de partager mon expertise au service des performances sportives des athlètes. Pour ce faire, je mets en ligne 1 podcast par jour.

Chaque podcast que je partage est construit dans le but d'optimiser la performance sportive de l’athlète et de l’aider à prendre le meilleur chemin en direction de ses objectifs.

Bonne écoute.

Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com

Jean-Michel Raza
https://www.ezao.online/

Mes actions pour tes performances Jean-Michel Raza

    • Sport

Je m’appelle Jean-Michel, Préparateur Mental pour les sportifs professionnels et Amateurs.

Cet espace a pour but de partager mon expertise au service des performances sportives des athlètes. Pour ce faire, je mets en ligne 1 podcast par jour.

Chaque podcast que je partage est construit dans le but d'optimiser la performance sportive de l’athlète et de l’aider à prendre le meilleur chemin en direction de ses objectifs.

Bonne écoute.

Pour toutes questions, voici mon email: jmrazacompany@gmail.com

Jean-Michel Raza
https://www.ezao.online/

    S’en sortir face à des situations complexes

    S’en sortir face à des situations complexes

    3 clés a ta portée pour t’en sortir face a des situations compliquées. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

    • 8 min
    3 clés essentielles pour réussir

    3 clés essentielles pour réussir

    Parfois, pour atteindre un objectif, on se fatigue, on va dans tous les sense et a la fin, on avance pas et on abandonne!! Voici 3 clés que tu dois absolument savoir pour maximiser tes chances de réussir chaque jour tes objectifs. Mon email: jmrazacompany@gmail.com.

    • 8 min
    Seul on va vite, à plusieurs, on va plus loin!

    Seul on va vite, à plusieurs, on va plus loin!

    Quand le challenge est énorme, seul, on avance à petit pas, et malheureusement, souvent, on abandonne.. pour éviter cela, je t’invite à écouter cet épisode. Mon e-mail: jmrazacompany@gmail.com. A très vite. Jean-Michel

    • 6 min
    Avancer sans souffir

    Avancer sans souffir

    C’est capitale d’avoir des objectifs, par contre, il y a un gros piège à éviter afin de maximiser ces chances de réussir. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

    • 5 min
    Comment être sous contrôle quand rien ne va.

    Comment être sous contrôle quand rien ne va.

    Rien ne va comme prévu, panique à bord!! Comment faire pour s’en sortir? Voici 3 clés que tu peux appliquer dans ta situation. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

    • 10 min
    Avancer dans la meilleure direction

    Avancer dans la meilleure direction

    Gagner du temps et prendre la meilleure direction est capitale pour pas perdre son temps. Mon email: jmrazacompany@gmail.com

    • 9 min

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