#10 - Mindfulness a o tom, jak si vychutnat kávu yoga day chvilky
-
- Spirituality
Eva vám přesně řekne, jak si vychutnat každý doušek vaší kávy, jak se zastavit a užít si přítomný okamžik. Víte proč je to dobré? A co vám k tomu pomůže? Jak vám to může zlepšit život? Poslechněte si naši poslední epizodu. Hodně smíchu a hodně střihu, protože jinak by tato epizoda obsahovala přesně 32 minut smíchu a i to je vlastně mindfulness! Dejte si nohy nahoru, kávu do hrníčku a užijte si s námi yoga- day chvilku :)
Eva vám přesně řekne, jak si vychutnat každý doušek vaší kávy, jak se zastavit a užít si přítomný okamžik. Víte proč je to dobré? A co vám k tomu pomůže? Jak vám to může zlepšit život? Poslechněte si naši poslední epizodu. Hodně smíchu a hodně střihu, protože jinak by tato epizoda obsahovala přesně 32 minut smíchu a i to je vlastně mindfulness! Dejte si nohy nahoru, kávu do hrníčku a užijte si s námi yoga- day chvilku :)
29 min