13 min
#82 Zimní meditace pro znovunalezení vnitřního klidu a míru Meditace do uší
-
- Mental Health
Zima je krásným obdobím pospolitosti a tradic ale zároveň to může být obdobím starostí a pocitu osamělosti.
Dny jsou krátké, počasí náladové, věci se zdají být mnohem méně jasnější než obvykle a do našich životů jsou přinášeny nejrůznější výzvy, možná nepříjemné situace, můžeme je přirovnat k takovým zimním bouřkám.
V této meditaci se proto zaměříme na nalezení vnitřního klidu a míru, který bychom si měli právě v tomto ročním období dovolit.
Pusť si Zimní meditaci a vydej se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.
Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:
IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/
TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi
FB - https://www.facebook.com/meditacedousi
YT - https://www.youtube.com/channel/UCbMMQZnbg0TdJsGvoVaOnfA
Zima je krásným obdobím pospolitosti a tradic ale zároveň to může být obdobím starostí a pocitu osamělosti.
Dny jsou krátké, počasí náladové, věci se zdají být mnohem méně jasnější než obvykle a do našich životů jsou přinášeny nejrůznější výzvy, možná nepříjemné situace, můžeme je přirovnat k takovým zimním bouřkám.
V této meditaci se proto zaměříme na nalezení vnitřního klidu a míru, který bychom si měli právě v tomto ročním období dovolit.
Pusť si Zimní meditaci a vydej se spolu s námi na cestu za klidnější myslí.
Pro více z naší tvorby nás můžeš sledovat tady:
IG - https://www.instagram.com/meditacedousi/
TT - https://www.tiktok.com/@meditacedousi
FB - https://www.facebook.com/meditacedousi
YT - https://www.youtube.com/channel/UCbMMQZnbg0TdJsGvoVaOnfA
13 min