Adam Česlík: ,,Sex je pro nás přínosný! K sexuální energii přistupujme vědomě ve svůj prospěch.‪“‬ Energiemi

Spánek, jídlo, pití i sex. Základní potřeby, které významně ovlivňují naše fungování i životní energii. Jak docílit toho, abychom snáze usínali, i když máme hlavu plnou starostí? Co dělat pro to, abychom se budili plní energie? Jak fungují naše vnitřní hodiny a co všechno ovlivňují? Jaké benefity nám může přinést vědomá sexualita? Nejen o tom jsme si povídali s psychologem a zakladatelem systému Performance lifestyle, Adamem Česlíkem.