Energiemi Martin Rigler, Eva Šimčíková

Vařil ve špičkových kuchyních v Londýně, New Yorku, Moskvě nebo na Bermudách. Pracoval s michelinskými kuchaři, jako jediný Čech vařil v nejluxusnějším hotelu světa Burj Al Arab v Dubaji. Jak moc trnitá byla jeho cesta za jeho šéfkuchařským snem? Co nejvíc nesnášel při učení svému řemeslu? S jakými nejabsurdnějšími pokrmy se setkal? A jaké je vařit pro světově uznávané osobnosti a celebrity? Nejen o tom jsme si povídali s showmanem, ale především vynikajícím kuchařem Davidem Valíčkem.

Spánek, jídlo, pití i sex. Základní potřeby, které významně ovlivňují naše fungování i životní energii. Jak docílit toho, abychom snáze usínali, i když máme hlavu plnou starostí? Co dělat pro to, abychom se budili plní energie? Jak fungují naše vnitřní hodiny a co všechno ovlivňují? Jaké benefity nám může přinést vědomá sexualita? Nejen o tom jsme si povídali s psychologem a zakladatelem systému Performance lifestyle, Adamem Česlíkem.

Snad každá žena (a nepochybně i mnozí muži) touží po krásné, zářivé a věčně mladé pleti. I proto se v poslední velmi často skloňuje pojem „anti-aging.“ Co to vlastně je? Jaké potraviny zabrání stárnutí pokožky? Proč je tak trendy kolagen? A jak se vyznat
v přemíře doplňků výživy na pleť? Existuje elixír věčného mládí? Nejen o tom, jsme si povídaly s výkonnou ředitelkou společnost mcePharma, Andreou Doležalovou.

Běh. Náročná sportovní disciplína, kterou jedni nenávidí a druzí milují. A mezi běžce, kteří absolutně propadli této vášni a fenoménu patří i Petra Pastorová, jejíž krédo zní: ,,Když běžím, žiju!“. Jak se k běhu dostala? Co ji běh přináší? Jak zvládá křehký ženský organismus enormní fyzickou zátěž? Jak moc si musí hlídat své stravování? A jaký je rozdíl mezi českými a zahraničními běžeckými soutěžemi? Nejen o tom jsme si povídali s pětinásobnou mistryní České republiky v maratonu.

Půvabná blondýnka, modelka, finalistka České Miss a také prestižní soutěže Miss Global Beauty Queen Korea, kde se umístila v první patnáctce nejkrásnějších žen světa. Jak se vyrovnává s neustálým posuzováním a hodnocením? Jaký je rozdíl mezi českými a zahraničními soutěžemi? Jak náročná je investice do krásy? A proč musí „missky“ umět rozdělat oheň a zabít slepici? Nejen o tom jsme si povídaly s Markétou Matoušovou.

Pohyb je nedílnou součástí našeho života. V dnešní době ale více sedíme u počítače, jezdíme autem, výtahem a přirozený pohyb se pozvolna vytrácí. Jak do svého života zakomponovat pohybové aktivity? Jak si na ně udělat čas v hektickém denním rytmu? Jak vytrvat a neztratit motivaci? Proč bychom se měli zaměřit na chůzi? A jaké benefity přináší sport našemu tělu i psychice? Nejen o tom jsme si povídali se zakladatelem značky Pedro Fit Petrem Ilavskym.