Epizody: 6

Co když si sami bráníme, aby to mohlo být lepší?

Rozhovory se zajímavými lidmi na téma mozek a mentální modely o skrytých možnostech, které máme v sobě.

Brainee Jirka Doležal

    • Osobní rozvoj

Co když si sami bráníme, aby to mohlo být lepší?

Rozhovory se zajímavými lidmi na téma mozek a mentální modely o skrytých možnostech, které máme v sobě.

    #6 Úvod do seriálu Kdo jsme a Karel Kostka

    #6 Úvod do seriálu Kdo jsme a Karel Kostka

    Co byste dělali, kdyby vaše IQ bylo 206 bodů? ... PaedDr. Karel Kostka, MBA, Ph.D.  se rozhodl zasvětit svůj život výchově a vzdělávání. Působí jako ředitel střední školy Kostka a děkan Fakulty společenských studií Vysoké školy Humanitas ve Vsetíně. Kromě toho se zajímá o umění, píše knihy a maluje.

    Když jsem se poprvé o Karlovi Kostkovi dozvěděl, nemohl jsem uvěřit vlastním uším. Nadhled, pokora a přitom široká a hluboká odborná znalost věcí, které umí předávat srozumitelně dál. Prostě ví.

    A protože přijal naše pozvání do Brainee, v tomto speciálním díle se bavíme o jeho pohledu na skutečnost. Jak se vyvíjí naše mezilidské vztahy, o pokřivení vztahu k věcem, o pozornosti, sebe-vzdělávání a o vědomí. 

    • 47 min
    #5 Harmonie vztahů a technika Ho'oponopono s Michaelou Fibichrovou

    #5 Harmonie vztahů a technika Ho'oponopono s Michaelou Fibichrovou

    Blíží se vánoční čas. Dny s rodinou, přáteli a blízkými. Pohádky, cukroví, obžerství. Ale taky doba úklidu, horečnatých příprav a často vyhrocených situací nejen pro kapra. Prostě taková nenápadná zkouška pro rodinné vztahy.

    Tak jsme si řekli, že uděláme speciální (čarodějnický) díl a pozvali jsme si Michaelu Fibichrovou, zakladatelku projektu Tantraela, průmyslovou inženýrku a zrozenou Bohyni. S ní jsme rozebrali havajskou techniku Ho’oponopono, která pomáhá dosáhnout nulového stavu a zlepšuje naše vztahy. Nejen o Vánocích.

    Z Brainee přejeme společně Vědomé Vánoce a spokojený nový rok 2020.

    • 21 min
    #4 Zdravé tělo s Klárou Křížovou

    #4 Zdravé tělo s Klárou Křížovou

    Je tu další díl Brainee, tentokrát dvojnásobnou olympioničkou a čtyřnásobnou účastnicí na mistrovství světa v alpském lyžování Klárou křížovou. Probereme, jak se chovat ke svému tělu, aby nám dobře sloužilo, aniž bychom museli jíst růžové pilulky. Jaký vliv má vrcholový sport na zdraví? Co to přesně znamená být mobilní a proč na mobilitu často zapomínáme? A proč je důležité protahovat naši páteř?  To vše a mnohem víc se dozvíš v tomto díle. 

    • 24 min
    #3 Disciplína s Liborem Mattušem

    #3 Disciplína s Liborem Mattušem

    Když se bavíme v Lifehackignu o disciplíně, rozhodně to není nejvřeleji přijaté téma. Na oblíbenou otázku: „Kdo tady má výbornou disciplínu?" se ze 30 lidí většinou přihlásí 2, maximálně 3. To už bývá hodně silný ročník. Každopádně většinou odkryjeme, že s disciplínou to bývá jako s internetem. Všichni ho většinou máme, ale málokdo ví, jak přesně funguje. A tak jsme se na ni zaměřili.

    Na pomoc jsme si vzali Libora Mattuše. Libor je neuro-jazykový kouč, mentor, autor, trenér a biohacker, který již více než 10 let předává své zkušenosti ze silově-kondičního tréninku, čínských bojových systémů, a z otužování nejen dle Wim Hofovy metody. A právě jak využít biologické, fyziologické a psychické procesy ke zlepšení disciplíny se dozvíš v tomhle díle.

    • 28 min
    #2 Naolejuj tu Julii s Oldou Burdou

    #2 Naolejuj tu Julii s Oldou Burdou

    Možná to znáš. Pocení, vysoký krevní tlak, sucho v puse, srdce buše jako o závod. Ano, řeč je o glossophobii neboli strachu z mluvení před lidmi. Kdybychom se prý rozpočítali v místnosti, 2/3 z nás jí trpí. Ve světě, kdy máme stále nějaké prezentace, veřejná vystoupení či „jen" prodáváme sami sebe každý den, by se mohlo zdát, že by bylo dobré vědět, jak na to. A nebo alespoň vědět, jak lépe mluvit, abychom zněli jako ostřílený moderátor rádia. A tak jsme se na to podívali.

    Je tady druhý díl podcastu Brainee a Olda Burda jako zpovídaný host Jirkou Doležalem. Olda je moderátor, DJ, vášnivý rybář a hlavně lektor Školy řečnění. Když máte více než 25 let zkušeností mluvit do mikrofonu, vaši schopnost mluvit to poznamená. A právě návod na mluvení je obsahem tohoto rozhovoru. Mimo jiné se i dozvíme, proč tři tisíce třista třicet tři stříbrných stříkaček není pouhá hra pro děti, ale dokonalá výbava každého, kdo má potřebu mluvit před lidmi.

    • 21 min
    #1 Sežer tu žábu s Jirkou Doležalem

    #1 Sežer tu žábu s Jirkou Doležalem

    Všichni máme vizi. Zní to nadneseně, zní to jako klasické klišé. Ale myslíme tím v podstatě to, že většina z nás si přeje mít šťastný život. No jo, ale jak si tu svou vizi naplnit? Jak si za ní jít? A když člověk sebere odvahu a jde si za ní, jak překonávat pády, jak překonávat dny, kdy se nám nedaří?

    V našem historicky prvním díle podcastu Brainee se s Jirkou Doležalem bavíme právě o tom. Jirka je spoluzakladatel motivačního diáře DOLLER, doktorand oboru Finance na Univerzitě Tomáše Bati a zakladatel vzdělávací platformy UNIVERSY. Povíme si, jak překonávat černé noci duše (dny fakt na 💩), proč jsou důležité mentální modely a jak si je aktualizovat. A jak na výkon, mentální wellnes a techniku Eat that frog Briana Tracyho, kterou si Jirka upravil pro každodenní vítězství.

    • 26 min

Nejlepší podcasty v žánru Osobní rozvoj

Posluchači také odebírají