4 episodes
Hey Mudei Karla Bernardes
-
- Health & Fitness
E aí, galera, eu sou a Karla Bernardes, blogueira e escritora e esse e o meu Podcast Hey Mudei e aqui falaremos sobre tudo de reeducação alimentar, receitas fit, estilo de vida, entretenimento e muito mais!!!
Me siga nas redes sociais para mais conteúdos.
@karlabernardes29
-
O que é qualidade de vida na Sua percepção?
No episódio de hoje eu falo para vocês um pouquinho sobre o que é qualidade de vida na percepção de vocês.
-
Momentos engraçados
No episódio de hoje eu trago a importância de ter momentos felizes e engraçados com as pessoas que amamos.
-
-
Como eu perdi 15 kg
Nesse episódio de hoje eu conto como eu saí dos 76kg para os 62 kg o que foi um divisor de águas na minha vida.