Epizody: 53

Vítejte na cestě! Na cestě životem, rodičovstvím i osobním rozvojem. Na cestě k sobě samým. Často je těžké přijmout, že život je neustálá proměna, nikdy nekončící energie, jejíž tok máme jen a pouze ve svých rukou. Jak na to? Třeba s tímto podcastem! Jsem Věra Švachová, trojnásobná pracující máma žijící s rodinou v Berlíně a dělím se s vámi o prožitky života v různých zemích, o životní lekce cestou nabrané, o proměny manželství i sebe samé při postupném přicházení dětí, ale také o hodnotné techniky a praxe z oblasti mindfulness (všímavosti) a osobního rozvoje, které můžete ihned v podcastu vyzkoušet a prožít a jednoduše aplikovat do vašeho obyčejného života.

Na cestě‪.‬ Vera Svach

    • Vzdělávací instituce
    • 4,5 • Hodnocení: 37

Vítejte na cestě! Na cestě životem, rodičovstvím i osobním rozvojem. Na cestě k sobě samým. Často je těžké přijmout, že život je neustálá proměna, nikdy nekončící energie, jejíž tok máme jen a pouze ve svých rukou. Jak na to? Třeba s tímto podcastem! Jsem Věra Švachová, trojnásobná pracující máma žijící s rodinou v Berlíně a dělím se s vámi o prožitky života v různých zemích, o životní lekce cestou nabrané, o proměny manželství i sebe samé při postupném přicházení dětí, ale také o hodnotné techniky a praxe z oblasti mindfulness (všímavosti) a osobního rozvoje, které můžete ihned v podcastu vyzkoušet a prožít a jednoduše aplikovat do vašeho obyčejného života.

    S5E1 Ta první. Už popáté

    S5E1 Ta první. Už popáté

    Je to tady! Setkáváme se spolu u první epizody. Už popáté. Velmi mě těší, že posloucháte. Dozvíte se, co se za poslední dva roky u nás doma i ve mě odehrálo a jakými klíčovými momenty jsem si prošla. Co mě změnilo, jak a proč jsem "TO" nechala dít? Jak vnímám proměny současného světa a jak ovlivňují nás, jedince? Užijte si poslech této otevírací epizody a připravte se na další díly této zbrusu nové série. Díky, že posloucháte! Vážím si toho. Věrka

    • 36 min
    S5E2 Jak jsem napsala knihu

    S5E2 Jak jsem napsala knihu

    Opravdu se stačí jen rozhodnout? Nebo k tomu potřebujete něco víc? Obzvlášť do náročné etapy projektů a tvorby. Je to tak, napsala jsem tuto zimu knihu a dokonce si ji i sama vydala. Co mně k tomu pomohlo? Jak jsem to zvládla za běžného pochodu domácnosti se třemi dětmi a práce s klienty? Sdílím s vámi upřímně zákulisí procesu, co mě pomohlo, co bylo dobré a co fakt ne. Kéž je vám toto sdílení inspirací do vašich odvážných akcí a projektů!

    • 1 h 5 min
    S5E3 Jak žít pohodověji každodennost

    S5E3 Jak žít pohodověji každodennost

    Životem běžíme, spěcháme, trápíme se nebo neustále řešíme druhé. Tam někde uvnitř víme, že bychom měli být šťastní, v pohodě a dobře spát, protože ve své podstatě vlastně máme všechno, že? Ale proč se cítíme divně? Hádáme se, křičíme na druhé i sami na sebe? A jak to změnit? Přináším vám tři inspirativní přístupy plné praktických tipů, se kterými máte potenciál začít postupně vaše každodenní prožívání proměňovat. A cítit se lépe. Kvalitněji. Klidněji. Šťastněji. Právě v těch obyčejných momentech běžných dní. Protože na tom, moji milí posluchači, záleží opravdu nejvíce. Tak přeji pohodový a inspirativní poslech! Věrka

    • 58 min
    S5E4 Ta s manželem. Už potřetí

    S5E4 Ta s manželem. Už potřetí

    Po celých třech letech je můj manžel Jakub, táta našich tří dětí a můj životní partner, hostem v mém podcastu. Ohlížíme se za uplynulým časem a povídáme si jak každý z nás vnímá náš vztah, fungování naší rodiny i práci toho druhého. Jakub se mnou sdílí mnoho zajímavých pohledů na život, na otcovství i výchovu našich dětí. A co nás čeká dál? Sdílíme totiž oba POCIT, že procházíme nějakým životním zlomem a že nás čeká další etapa našeho života. Kdo ví, jaká bude! Jsem vděčná za tento rozhovor, kéž je vám přínosem! P.S. Byla jsem při něm dost nervózní a zdá se mi, že zním jinak, než v mách solo epizodách. Zajímavé!

    • 57 min
    S5E5 Čtyřicítka - čas, kdy se TO láme

    S5E5 Čtyřicítka - čas, kdy se TO láme

    Nebudeme si nic lhát a vytvářet iluze. Mnoho věcí se v životě (ženy) kolem čtyřicátého věku mění. A to je prostý fakt. Co vše se proměňuje a jak se to projevuje? A co s tím můžeme dělat? Sdílím s vámi mé osobní zkušenosti (je mně 44 let) této proměny a představuji vám různé tipy, jak v tomto období se sebou pracovat. Protože, jak už jistě z mého podcastu a mé práce víte, je na nás, jaký život si vytvoříme. A v pomyslné polovině života je ten bod zlomu znatelný. Po čtyřicítce totiž můžete prožívat nejlepší etapu svého života! Je fajn jít tomu naproti.

    • 1 h 1 min
    S5E6 O seberozvoji aneb co to vlastně znamená být "na cestě"

    S5E6 O seberozvoji aneb co to vlastně znamená být "na cestě"

    Vnitřní neklid, „něco“ se vám pořád děje, vztahy nefungují? Možná jste na cestě, na jejím začátku nebo je nejvyšší čas se na ni vydat!
    „Na cestě“ je můj vlastní koncept, který jsem přinesla do společnosti. A co to vlastně znamená? Jaká je ta cesta seberozvoje?
    To vše se dozvíte v této epizodě. Ale také co je to práce na sobě, co obnáší, co přináší a proč se na ni vydat. A také jak.
    Představuji vám také tři kódy nového žití v této náročné době, které vám mohou pomoci zorientovat se právě na té vaší cestě.
    Čeká vás také autorské čtení jedné moc důležité části mé knihy Na cestě.

    • 32 min

Zákaznické recenze

4,5 z 5
Hodnocení: 37

Hodnocení: 37

Klaroidka ,

🎈

Díky.

Veronika Pechova ,

Plno příjemné inspirace

Krásný, upřímný podcast ze života naplněný inspirací. Věra má navíc moc příjemný hlas a její projev je velmi přirozený. Podcastem si zpříjemňuji své dny a mohu ho jedině doporučit 😊

Sarkaben ,

Nejlepší byla první sezóna bez hostů

Bohužel musím říct, že nejpříjemnější byla první sezóna. Lepší zvuk bez spojování se, lepší flow každé epizody. Ty diskuze vůbec nejsou tak zajímavé. Někdy si připadám jako když poslouchám někoho vedle u stolu v kavárně.

Nejlepší podcasty v žánru Vzdělávací instituce

Brain We Are CZ
Brain We Are
Pindy z gyndy
Kamila Žižková a Klára Sedmerová
O penězích se (ne)mluví
ProŽeny.cz
DEEP TALKS [CZE]
Petr Ludwig
Melvil Papers
Jan Melvil Publishing, moderují Vít Šebor a Zuzana Kačerová
Balanc
Český rozhlas

Také by se vám mohlo líbit

Čestmír Strakatý
Čestmír Strakatý
Příběh, který se opravdu stal
Markéta Lukášková
Host Lucie Výborné
Český rozhlas
Chumelenice
Lucie Petráková a Markéta Lukášková
5:59
Seznam Zprávy
Studio N
Deník N