Nauč se EKS kurzy

Třídnické hodiny mohou zásadně přispět ke kvalitním vztahům ve třídě a osobnostně sociálnímu rozvoji mladých lidí. Proto by byla škoda je všechny obětovat na
vybírání omluvenek a další administrativní úkony. Čím tedy třídnické hodiny naplnit? Co je na nich dobrého? Jaká jsou jejich úskalí? A kde začít, když na škole třídnické hodiny nemáte? Na tyto otázky odpovídají tři zkušení třídní učitelé (M. Kipor, A. Sedlmeier a P. Namyslo), kteří třídnické hodiny běžně realizují.

Podcast byl natočen v rámci projektu „Škola nás baví“, který je podporován Operačním programem Praha - pól růstu, který je spolufinancován strukturálními a investičními fondy Evropské unie.



Music by DanoSongs

Na každého platí něco jiného. Kde pro sebe můžeme hledat tu nejlepší motivaci? Proč je důležité svůj cíl zformulovat a jak moc konkrétní by měl být? Můžeme se dokopat k věcem, které nás moc nezajímají? A do jaké míry nám může pomoci podpora skupiny? Na tyto otázky odpoví naše lektorky Markéta Cudlínová a Helena Košťálová. Prozradí, proč je důležité nalézt vlastní cestu a jakou roli v tom hraje umění řízení vlastního času.



www.ekskurzy.cz
Music by DanoSongs

Čím jste chtěli být jako malí? A čím chtějí být vaše děti? Jak zjistit, co si skutečně přejí a jak je v těchto otázkách podpořit, aniž bychom si skrz ně plnili naše osobní ambice?
Na tyto a spoustu dalších otázek nám dnes odpoví lektorka Helena Košťálová. Naučí nás také to, jak aktivně naslouchat nejen dětem, ale i třeba učitelům.


www.ekskurzy.cz


Music by DanoSongs

Jedinec sám nic nespraví, nebo ne? V této epizodě s naší lektorkou Helenou Košťálovou rozebíráme, jak budovat a rozvíjet svou komunitu. Něco mě štve a mám nápad, jak by se to dalo udělat jinak. Kde můžu začít? Je zapotřebí znát spoustu lidí z okolí? Co když jsem introvert, jak můžu posílit svou odvahu k oslovení sousedů? Jak to funguje v zahraničí? A proč nám přijde, že jinde se mají lépe?
www.ekskurzy.cz
Music by DanoSongs

Jediná jistota v životě je změna. Jenže změny v nás leckdy vyvolávají velkou nejistotu. Lze se na nečekané okolnosti vůbec připravit? Co můžeme udělat, aby pro nás změna nepředstavovala noční můru, ale spíše prostor pro další rozvoj? Náš lektor Dominik Fojtík v této epizodě mimo jiné představí 4 kroky, které nám pomohou změny zvládat lépe. Naučte se, jak je vítat s otevřenou náručí! 


www.ekskurzy.cz


Music by DanoSongs

Začali jste na sobě pracovat, budovat návyk, ale… Pro něco se rozhodnete, ale po prvním nezdaru se na to vykašlete? Nevydržíte u meditace ani u cvičení? Tak právě pro vás je tato epizoda! Naše lektorky Markéta Cudlínová a Helena Košťálová pro vás mají tipy, jak zase “naskočit” zpátky. Vysvětlí, co (ne)očekávat od motivace, proč je dobré říkat ano novým výzvám, proč nám extrémy škodí a jak nám při tom všem pomůže umění naslouchání vlastnímu tělu.

www.ekskurzy.cz

Music by DanoSongs