![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
4 Folgen
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Ильдар Мухамеджанов AleXei Makhmetkhazhiev
-
- Gesellschaft und Kultur
Авторский контент психолога Ильдара Мухамеджанова.
-
Если не можете справиться с потерей любимого человека — молитва.
Что делать если не можете отпустить потерю, умершего человека. Короткая молитва, которую следует повторять. Много полезного в канале https://t.me/ildar_m_official.
-
Как справиться с тяжелыми чувствами за 6 минут с помощью управления чувствами и вниманием.
Психолог Ильдар Мухамеджанов рассказывает технику "Как справиться с тяжелыми чувствами за 6 минут с помощью управления чувствами и вниманием." Как определить свои чувства в моменте. Прямо сейчас. За несколько минут понять свои эмоции с помощью наблюдений за собственными мыслями и эмоциями. Подписывайтесь на канал https://t.me/ildar_m_official.
-
Энергетический настрой на весь день — утренняя, биоэнергетическая аффирмация.
Как просыпаться наполненным энергией и вниманием. Что такое утренняя медитация и как её совместить с приемами энергетических полей тела. Практика. слушайте каждый день. Подписывайтесь на канал. https://t.me/ildar_m_official
-
Аффирмация на принятие своих родителей такими, какие они есть.
Как принять родителей такими какие они есть? Попробуйте слушать эту аффирмацию каждый день или реже, чтобы почувствовать благодарность к родителям.
Или можно слушать периодически для закрепления результата расстановок.
Сайт автора — https://ildar.effective-help.ru.