#005 - Den richtigen Weg für die Ernährung finden mit Diätassistentin Ronja Raschke POWER WORK PODCAST

Hallo lieber POWER WORKER!

In der heutigen Folge sprechen wir zunächst über eine Patientengeschichte aus dem Arbeitsleben von Ronja und welche Schlüsselfaktoren ihre Patientin doch noch zum Erfolg gebracht haben.

Daran angeknüpft, haben wir das ganz wichtige Thema Eigenmotivation angesprochen und wie Ronja diese bei ihren Patienten weckt.

Als interessante, aber auch leicht provokante Frage, reden wir darüber, ob Übergewichtige Personen an ihrem Schicksal ganz allein Schuld sind oder was noch dahinter steckt.

Ein ganz wichtiger Faktor in den Ernährungsberatungen ist, dass die Kunden langfristig gewisse Verhaltensmuster entwickeln. Dabei ist auch die Kompetenz der Willensstärke oder auch Volition interessant. Ich finde es sehr spannend an diesen Kompetenzen anzusetzen.



Wenn ihr im Gespräch merkt, dass euch das Thema Volition mehr interessiert, dann mache ich nochmals eine komplett gesonderte Folge über das Thema Volition und wie man diese stärken kann. Als Folge kannst du Emotionen besser kontrollieren, konkurrierende Impulse besser steuern und bewusster Entscheidungen fällen.

Am Ende gehen wir noch kurz auf Ronjas Top Lebensmittel, Cheat-Days und Kochgewohnheiten ein

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser Episode!

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