18 Min.
#049 Trauerverarbeitung - Was dich beeindruckt, braucht einen Ausdruck Leben. Lieben. Loslassen. - Dein Podcast für neue Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.
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- Mentale Gesundheit
Die Ursachen von Trauer sind vielfältig. Häufig bringen wir Trauer als Erstes in Verbindung mit Tod. Doch ich würde behaupten, dass jeder in seinem Leben schon einmal getrauert hat, auch wenn er in seinem Umfeld noch keinen nahestehenden Menschen durch Tod verloren hat.
Egal welche Ursache deine Trauer hat, das Entscheidende ist aus meiner Sicht, dass du nach einer Verlusterfahrung zum Ausdruck bringst, was dich wirklich bewegt. In dieser Folge teile ich mit dir zwei Werkzeuge & Tools, die dir in der Trauerverarbeitung helfen können, Bewegung in deine Gefühle und blockierte Energien in den Fluss zu bringen.
Außerdem erfährst du in dieser Folge:
häufig nicht erwähnte Ursachen von Trauer
was Trauerverarbeitung mit Physik zu tun hat
wie du Gefühle konstruktiv kanalisierst und energetische Blockaden löst
welche Rolle die Kommunikation und dein Körper dabei spielen
konkrete Beispiele und Tipps zur direkten Umsetzung
MEIN GESCHENK FÜR DICH 3
Wenn du nach einer Verlusterfahrung mit verdrängten Gefühlen aufräumen möchtest und in der Trauer inneren Halt & neue Perspektiven suchst, dann melde dich bei mir. Im Rahmen meiner Angebotsfindung als professioneller Trauerbegleiter biete ich für kurze Zeit eine kostenfreie 1:1 Begleitung an. Das heißt du und ich, in einem geschützten Raum - ob online über Zoom oder persönlich vor Ort in Essen. Du hast die Chance, in 3 Sitzungen von jeweils ca. 1h tiefer in dein Thema einzusteigen. Das Angebot für eine kostenfreie Trauerbegleitung ist zunächst begrenzt auf 3 Personen.
Das ist etwas für DICH? Oder jemand aus deinem Umfeld, der gerade durch eine schwierige Zeit geht? Dann melde dich bei mir am besten direkt per E-Mail an coaching@friedrichstratmann.com. Ich komme dann auf dich zu mit weiteren Infos und den nächsten Schritten.
Ich freue mich, wenn du diese Chance nutzt und wir uns bald schon persönlich kennenlernen!
Wenn dir diese Podcastfolge gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast für regelmäßig neue Impulse und Blickwinkel auf das Leben, die Liebe und den Tod.
Schön, dass du da bist!
Alles Liebe
Friedrich ☀️
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Mehr über Friedrich Stratmann:
Website Trauerbegleiter: www.phoenix-trauerbegleitung.de
Friedrich als Trauerbegleiter anfragen: coaching@friedrichstratmann.com
Website Redner: www.friedrichstratmann.com
Friedrich als Redner anfragen: reden@friedrichstratmann.com
Instagram @friedrichstratmann
Facebook @Lebensredner
Werde Teil von Lebensfreu(n)de - Dem Mitgliederbereich für bewusstes Trauern: https://lebensfreunde-8.de/mitglied-werden/
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🎙 Podcast Production by Glücksbotin Lea
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/friedrich-stratmann/message
Die Ursachen von Trauer sind vielfältig. Häufig bringen wir Trauer als Erstes in Verbindung mit Tod. Doch ich würde behaupten, dass jeder in seinem Leben schon einmal getrauert hat, auch wenn er in seinem Umfeld noch keinen nahestehenden Menschen durch Tod verloren hat.
Egal welche Ursache deine Trauer hat, das Entscheidende ist aus meiner Sicht, dass du nach einer Verlusterfahrung zum Ausdruck bringst, was dich wirklich bewegt. In dieser Folge teile ich mit dir zwei Werkzeuge & Tools, die dir in der Trauerverarbeitung helfen können, Bewegung in deine Gefühle und blockierte Energien in den Fluss zu bringen.
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Wenn du nach einer Verlusterfahrung mit verdrängten Gefühlen aufräumen möchtest und in der Trauer inneren Halt & neue Perspektiven suchst, dann melde dich bei mir. Im Rahmen meiner Angebotsfindung als professioneller Trauerbegleiter biete ich für kurze Zeit eine kostenfreie 1:1 Begleitung an. Das heißt du und ich, in einem geschützten Raum - ob online über Zoom oder persönlich vor Ort in Essen. Du hast die Chance, in 3 Sitzungen von jeweils ca. 1h tiefer in dein Thema einzusteigen. Das Angebot für eine kostenfreie Trauerbegleitung ist zunächst begrenzt auf 3 Personen.
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Ich freue mich, wenn du diese Chance nutzt und wir uns bald schon persönlich kennenlernen!
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