(08) Elena Büloff: Selbstberührung (Teil 2‪)‬ Berührende Momente für Frauen

Was passiert eigentlich, wenn du aufgrund deiner Erfahrungen Berührungen durch andere überhaupt nicht mehr zulassen kannst? Heißt das, dass du nie wieder einen Zugang zu Berührungen finden wirst? Oder gibt es doch Wege, um sich vorsichtig diesem Thema anzunähern?

Heute hörst du den zweiten Teil des Interviews mit Elena Büloff, deren Herzensthema die Selbstberührung ist. Sie weiß, wie viel Potenzial in Berührungen stecken kann und gibt dieses Wissen über ihr Projekt "Berührung - persönliches Wachstum durch Körperkontakt" weiter. Außerdem ist sie Teil des Netzwerkes KuschelRaum und arbeitet in Graz als Berührungstrainerin und Kuscheltherapeutin.

Tausche zusammen mit uns noch tiefer in das Thema ein und vielleicht entdeckst du ja die Selbstberührung für dich, um wieder einen Zugang zu dir zu finden.

Weitere Informationen zur Arbeit von Elena Büloff findest du auf https://www.naehezulassen.com sowie auf https://kuschelraum.de/elena-graz


Der Podcast "Berührende Momente für Frauen" ist an ein Forschungsprojekt angegliedert. Dorothea Ristau, die Stimme in dem Podcast und Gründerin von "essmo: Wege aus der Essstörung", möchte der Frage nachgehen, wie Frauen, die infolge von sexuellem Missbrauch eine Anorexia nervosa entwickelt haben, mithilfe von Berührungen mit ihrem Körper in Kontakt kommen können.

Als zum wissenschaftlichen Arbeiten dazugehörigen Pendant aus der Praxis unterstützt dich der Podcast auf ganz praktische Weise dabei, ins Spüren zu kommen, Verbundenheit zu erfahren und auf behutsame Weise deine Schönheit als Frau zu entfalten.

Weitere Informationen zu dem Forschungsprojekt sowie zu "essmo: Wege aus der Essstörung" findest du auf:

https://wege-aus-der-essstoerung.de

Und nun wünsche ich dir berührende Momente beim Lauschen!