#105 Macht Verzicht dick ‪?‬ Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen

Wie beeinflussen Verbote unser Ernährungsverhalten und was steckt hinter dem Begriff der Reaktanztheorie? Erfahre mehr dazu in der heutigen Folge.

Erwähnte Podcastfolge: 60 Umgang mit Süßigkeiten erlernen

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