111. Interview mit Coach und Autorin Kathrin Borghoff - Hochsensibel vs. Belastbar sein? Warum beides geht‪!‬ Echt Du selbst sein - In all Deinen Rollen

Ich hatte die Ehre, die wundervolle Autorin Kathrin Borghoff für meinen Podcast interviewen zu dürfen. Wir haben knapp eine Stunde über die Merkmale der Hochsensibilität und die große Angst dahinter, nicht mehr belastbar genug zu sein, wenn man sich mit der Hochsensibilität annimmt. Denn zwischen Alltag, Job und Kindern bleibt oft nicht viel Zeit, um sich mit seinen eigenen Themen, Wünschen oder Bedürfnissen zu beschäftigen. Was machen wir also, wenn aufgrund der Hochsensibilität die eigenen Bedürfnisse deutlicher und lauter werden... schaffe ich dann meinen Alltag nicht mehr? Und was ist, wenn ich auch aufgrund der Hochsensibilität schon so erschöpft bin, dass sich jeder Schritt anstrengend anfühlt?

Was nötig ist, um wieder in die eigene Kraft und Verbindung zu kommen und wie wir mit der Hochsensibilität belastbar bleiben können, besprechen wir in unserem Interview.

Viel Spaß beim zuhören


Wenn Dir die Folge gefällt und Dir helfen konnte, dann kannst Du uns mit einer Bewertung eine tolle Wertschätzung da lassen.

Findest Du Kathrins Arbeit interessant und willst mehr von ihr wissen? Dann schau gerne unter den folgenden Links vorbei:

✨Kathrin auf Instagram:

@kathrin.borghoff

✨ Hier findest Du ihre Homepage:

https://kathrin-borghoff.de/

----------------------------------------------------------------------------

Wenn du Lust hast, mehr über meine Arbeit zu erfahren, wissen willst, was alles für DICH möglich ist, dann schau Dir gerne meine Arbeit näher an und zögere nicht, ganz unkompliziert einfach Kontakt zu mir aufzunehmen.

✨Hier bekommst du den kostenlosen monatlichen IMPULSLETTER:

✨Du kannst jederzeit ein kostenloses ERSTGESPRÄCH bei mir buchen:

✨Auf Instagram findest du immer neue Impulse und Inhalte zu meinen Themen:

➡️ @dr.fania.aschenbrenner

✨Hier findest Du weitere Coachingangebote

Eine riesige Freude machst du mir, wenn du meinen Podcast auf Itunes bewertest oder mir neue Themenwünsche da lässt. Ich zaubere liebend gerne neue Folgen für dich, vor allem, wenn ich weiß, welches Thema dir grad am ehesten helfen würde...

Von Herzen alles Liebe, deine Fania