55 Min.
#26 feat. Andreas Koncilia: Vom Powerlifter zum Bodybuilder The Voice of Hypertrophy
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- Fitness
In der heutigen Episode begrüßen wir Andreas Koncilia aus Wien. Andi ist Online Coach und ehemaliger Powerlifter, der sich aktuell auf seinen ersten Bodybuildingwettkampf vorbereitet. Wie es dazu kam, dass er sich jetzt auf die Bühne wagt statt 1RMs hinterher zu jagen erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Zuhören.03:20 Andreas Weg vom Powerlifting zum Bodybuilding08:00 Veränderungen in Andi's Training14:30 Auf was kommt es im Powerlifting an?17:20 Worin liegen ...
In der heutigen Episode begrüßen wir Andreas Koncilia aus Wien. Andi ist Online Coach und ehemaliger Powerlifter, der sich aktuell auf seinen ersten Bodybuildingwettkampf vorbereitet. Wie es dazu kam, dass er sich jetzt auf die Bühne wagt statt 1RMs hinterher zu jagen erfahrt ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Zuhören.03:20 Andreas Weg vom Powerlifting zum Bodybuilding08:00 Veränderungen in Andi's Training14:30 Auf was kommt es im Powerlifting an?17:20 Worin liegen ...
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