24 Min.
#33 - Warum die meisten Abnehmversuche scheitern Ich kann abnehmen
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- Ernährung
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Abnehmwillige sehr gut kennen: Warum die meisten Abnehmversuche scheitern.
Wir tauchen tief in die Gründe ein, warum es oft so schwer ist, Gewicht zu verlieren, langfristig dran zu bleiben und nicht den allseits gefürchteten Jojo-Effekt zu erleben. Wir berichten aus unserer Erfahrungen und analysieren aus unserer Perspektive, warum es oft schon vorher klar ist, warum es nicht klappt. Dabei diskutieren wir die Psychologie des Abnehmens, Lifestylefaktoren, das Thema Verantwortungsübernahme, Informationschaos und, dass die meisten Menschen auch einfach zu lange warten bis sie sich professionelle Unterstützung suchen.
Natürlich zeigen wir auch Wege auf, wie eine dauerhafte Gewichtsabnahme möglich ist - ohne Anstrengung, ohne hohen Kraftaufwand, ohne Verbote.
Kannst Du nicht glauben? Dann höre unbedingt rein in diese spannende Folge!
Wir wünschen Dir ganz viel Spaß dabei!
_
Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau’ doch mal hier vorbei:
- Unsere Webseite: www.si-ernaehrungsinstitut.de
- Instagram: @si_ernaehrungsinstitut
- Oder schreib’ uns direkt per E-mail an: ich-kann-abnehmen@si-ernaehrungsinstitut.de
Alles Liebe
Isabell & Volker
In der heutigen Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Abnehmwillige sehr gut kennen: Warum die meisten Abnehmversuche scheitern.
Wir tauchen tief in die Gründe ein, warum es oft so schwer ist, Gewicht zu verlieren, langfristig dran zu bleiben und nicht den allseits gefürchteten Jojo-Effekt zu erleben. Wir berichten aus unserer Erfahrungen und analysieren aus unserer Perspektive, warum es oft schon vorher klar ist, warum es nicht klappt. Dabei diskutieren wir die Psychologie des Abnehmens, Lifestylefaktoren, das Thema Verantwortungsübernahme, Informationschaos und, dass die meisten Menschen auch einfach zu lange warten bis sie sich professionelle Unterstützung suchen.
Natürlich zeigen wir auch Wege auf, wie eine dauerhafte Gewichtsabnahme möglich ist - ohne Anstrengung, ohne hohen Kraftaufwand, ohne Verbote.
Kannst Du nicht glauben? Dann höre unbedingt rein in diese spannende Folge!
Wir wünschen Dir ganz viel Spaß dabei!
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Wenn Du noch mehr über uns erfahren möchtest, dann schau’ doch mal hier vorbei:
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Alles Liebe
Isabell & Volker
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