18 Min.
4 Bausteine für Deinen Erfolg Mehr Lebenskraft - Mit Kerstin Hardt
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- Mentale Gesundheit
In dieser Folge erfährst Du, warum langfristiger Erfolg nur ganzheitlich funktioniert. Welcher Baustein der wichtigste ist. Und warum mentales Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention die Schlüssel sind, für einen schlanken, vitalen Körper und ein erfolgreiches Leben.
In dieser Folge erfährst Du, warum langfristiger Erfolg nur ganzheitlich funktioniert. Welcher Baustein der wichtigste ist. Und warum mentales Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention die Schlüssel sind, für einen schlanken, vitalen Körper und ein erfolgreiches Leben.
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