#42 - De la théorie à la réalit‪é‬ Papa parle

Salut à tous les darons
Avant qu’on commence, sache que tu peux…
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Aujourd'hui, je suis super content de partager avec vous un nouvel épisode de Papa Parle, le podcast pour nous, les papas (et pas que !) qui cherchent l'équilibre entre vie pro et vie perso tout en prenant notre rôle au sérieux, mais sans se prendre la tête.
J'ai eu le plaisir d'accueillir Alexandre Delay, un coach en parentalité qui a développé la méthode ACORPS. Une méthode fascinante qui lie théorie et pratique pour aider les parents à naviguer dans les défis quotidiens de la parentalité. Alexandre et moi, on a plongé dans des discussions profondes et on a parlé de tout : comment gérer les émotions (les nôtres et celles de nos enfants), l'importance de la communication dans la famille, et comment instaurer des routines saines pour une vie équilibrée.
Alexandre m'a partagé son parcours, qui est assez inspirant. Même s'il n'est pas papa, sa passion pour aider les familles et son expérience personnelle en tant que grand frère et professionnel de l'enfance lui donnent une perspective unique sur la parentalité.
On a aussi touché un point sensible pour beaucoup d'entre nous : la gestion de la colère et des frustrations chez les enfants. Alexandre a offert des conseils pratiques pour aider nos enfants à exprimer leurs émotions de manière saine, en mettant en place des "zones de décompression" à la maison.
Et vous savez quoi ? Alexandre m'a même coaché un peu sur comment je pourrais aider mon fils aîné, Ulysse, à mieux gérer ses émotions. C'était super enrichissant et je suis reparti avec des idées concrètes à mettre en œuvre.
Pour finir, on a parlé de l'importance de s'adapter et d'être flexible en tant que parent. La vie nous lance des défis, et c'est à nous de trouver les meilleures façons de les relever, tout en restant fidèles à nos valeurs et en soutenant nos enfants du mieux qu'on peut.
Si vous voulez en savoir plus sur Alexandre et sa méthode, je vous encourage à visiter son site parentalboost.com et à le suivre sur LinkedIn. Il propose même un premier contact gratuit pour discuter de vos besoins en parentalité, alors pourquoi ne pas en profiter ?
Voilà pour aujourd'hui. J'espère que cet épisode vous a plu et qu'il vous apportera des outils utiles dans votre voyage parental. N'oubliez pas de partager le podcast, de laisser un commentaire ou un like, et surtout, continuez à être les super papas que vous êtes.
À très vite pour un nouvel épisode de Papa Parle !
Ciao !


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