75 Warum Sport und Kalorienzählen manchmal einfach nicht funktionieren LIFESTYLE SCHLANK - abnehmen ohne Diät

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich mit Kathi einer ehemaligen Teilnehmerin meines Online Programms LIFESTYLE SCHLANK.⁠

Kathi war nie stark übergewichtig.

Dennoch fühlte sie sich nie wohl in ihrem Körper.

Dieses Unwohlsein führte dazu dass sie zwanghaft viel Sport machte und akribisch Kalorien zählte. Trotzdem nahm sie einfach nicht ab!

Woran das lag und wie sie nun ohne Kalorienzählen und übermäßigen Sport 12kg verlor erzählt sie uns in diesem Interview.

Ich wünsche dir ganz viel Spass beim Zuhören.⁠

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