Ab wann Stress dir schadet #204 Glücksheldin - Sei die Mutter, die du sein willst!

Bist du gestresst?
Liegst du Abends auf der Couch und bist erschöpft vom Tag?
Möchtest du deinen Stress aktiv senken?

--> Dann hör´ unbedingt rein in diese Podcastepisode.

Kathi erklärt dir alles zu den folgenden Fragen:
✔️ Was ist Stress?
✔️ Wie entsteht Stress?
✔️ Was passiert im Körper?
✔️ Was kannst du tun?

Wir verraten dir im kostenfreien Webinar "Gelassen als Mama" unsere Erfolgsformel für mehr Gelassenheit im Mamaleben:
https://gluecksheldin.de/gelassener-als-mama/

Wir helfen dir persönlich. Merk dich jetzt vor für unseren bald startenden 8-Wochenkurs "Stressbewältigung für Mütter"!
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Mehr zum Thema Stress und Resilienz findest du hier:
https://gluecksheldin.de/stressresilienz/