Athletiktraining Podcast

Eliseo Farina
  • 5,0 (3)
  • SPORT
Athletiktraining Podcast

In diesem Podcast dreht sich alles um Leistungssteigerung im Sport. Locker und unterhaltsam wird hier Wissen aus dem Leistungssport vermittelt. Freitags gibt es einen interessanten Gast, der ein unglaubliches Wissen simpel vermittelt. Abonniere den Podcast und verpasse keine Folge mehr!

  1. 28. MÄRZ

    Folge 5 - Jürgen Kost

    Jürgen Kost ist fast 2 1/2 Jahrzehnte Talent-Scout im Spitzenfußball gewesen. Er war unter anderem 15 Jahre für Bayernmünchen, 16 Jahre für Newcastle United und 18 Jahre für Arsenal London tätig. Themen im Überblick: Werdegang von Jürgen Kost Was zeichnet den Beruf des Scouts aus? Wonach schauen Scouts? Wie kann ich mich als Spieler attraktiv machen, um gesehen zu werden? Spieler Typ, damals und heute. Was ist im Spitzenfußball heute gefragt? Scout Ausbildung am Fußball Insider Campus Über/Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Jürgen in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: www.fussball-insider-campus.com juergen.kost@isb-data.com

    1 Std. 33 Min.

  2. 9. FEB.

    Folge 4 - Nikola Uljarevic

    Nikola Uljarevic ist Physiotherapeut und ambitionierter Kampfsportler. Mit seinem ganzheitlichen Konzept der "Multidimensionalen-Körperarbeit" verbindet er Physiotherapie mit Neuroathletik. Themen im Überblick: Körperwahrnehmung und Trainingssteuerung Multidimensionale-Körperarbeit Die Hürden eines Physiotherapeuten Prehab Die RPE-Skala und ihre Anwendung Persönliche Weiterentwicklung und Anpassung, an den aktuellen Wissensstand der Wissenschaft, eines Trainers. Über/Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Nico in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: https://www.instagram.com/physioboii/

    1 Std. 47 Min.

  3. 18.11.2023

    Folge 3 - Prof. Dr. Dr. Matthias Engel

    Prof. Dr. Dr. Matthias Engel Osteopath und lehrt an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit. Seit mehr als 20 Jahren hat er seine eigene Praxis und betreut auch Leistungssportler in den verschiedensten Bereichen. Themen im Überblick: Was genau ist Osteopathie und was kann sie? Was unterscheidet Osteopathie von der Chiropraktik oder der Physiotherapie? Sportverletzungen/ Reha osteopathisch behandeln. Optimierung der Leistungsfähigkeit und Unterstützung der Regeneration durch Osteopathie Barfuß laufen und Training des Fußes Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Prof. Engel in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: https://www.fachpraxis-engel.de/

    1 Std. 19 Min.

  4. 21.04.2023

    Folge 2 - Eliseo Farina "3 Hürden für Athletiktrainer"

    Diese kurze Folge dreht sich um die drei Hürden, die Athletiktrainer meiner Meinung nach hinter sich lassen müssen, um erfolgreich zu werden. Themen im Überblick: Der Trainer im Schleudersitz Der engstirnige Trainer Der Ego-Trainer

    16 Min.

  5. 06.01.2023

    Folge 1 - Prof. Dr. Hanno Felder

    Prof. Dr. Hanno Felder ist stellvertretender Leiter des Olympiastützpunkt des Saarlandes und leitet dort das Biomechanik-Labor und den Bereich Trainingswissenschaft. 2011 wurde er zum Professors des Jahres gekürt. Trotz seiner zahlreichen Publikationen hat Professor Felder nie den Bezug zur Trainingspraxis verloren! Plyometrisches/ reaktives Training. Wann kann man damit beginnen? Trainings-/ Belastungssteuerung Stärkung der passiven Strukturen für plyometrisches Training Motorische/ koordinative Komponente von Sprüngen Krafttraining im Kindes- und Jugendalter Die Relevanz eines starken Rumpfes für Leistungssportler Aufgaben und Definition des Athletiktrainers Regeneration im Hochleistungssport Über/ Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Prof. Felder in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: https://olympiastuetzpunkt.org/kontakt/

    1 Std. 34 Min.

  6. 26.12.2022

    *Weihnachts-Spezial* Supplements, Teil 2

    Heute mit Holger Gugg und Dr. Georg Abel. Die beiden Ernährungsexperten Holger (HBN- Human Based Nutrition) und Dr. Georg Abel (Ernährungswissenschaftler) geben uns einen Überblick über die gängigsten Supplements und deren Wirksamkeit, Anwendungsgebiete und Sinnhaftigkeit für Sportler.   Teil 2 - Kreatin und NAD+. Themen im Überblick: Allgemeine Wirkung/ Nebenwirkung von Kreatin Vorteil von Kreatin nach Verletzungen Kreatin für Ausdauersportler Kreatin Ester Was ist NAD+ und was bewirkt es? Verfügbarkeit und Aufnahme der Zelle von NAD+ Studienlage zu NAD+ Health Claims der Supplement Industrie Quellenangabe: https://www.dr-moosburger.at/wp-content/uploads/pub039.pdf Kontakt zu den Ernährungsexperten  Holger Gugg: https://www.instagram.com/holgergugg/ Dr. Georg Abel: https://www.instagram.com/georg_abel_/

    33 Min.

  7. 25.12.2022

    *Weihnachts-Spezial* Supplements, Teil 1

    Heute mit Holger Gugg und Dr. Georg Abel. Die beiden Ernährungsexperten Holger (HBN- Human Based Nutrition) und Dr. Georg Abel (Ernährungswissenschaftler) geben uns einen Überblick über die gängigsten Supplements und deren Wirksamkeit, Anwendungsgebiete und Sinnhaftigkeit für Sportler. Teil 1 - Proteine und Booster. Themen im Überblick: Protein Mengenempfehlung in Bezug auf das Alter Proteinzufuhr für Ausdauersportler BCAA und EAA  "Anaboles Fenster" der Proteinaufnahme Protein Supplements beim Fasten Verschiedene Booster Arten Verwendung bei Ausdauersportlern Performance Booster und ihre Inhaltstoffe Koffein zur Leistungssteigerung bei Sportlern Isotonische Getränke Kontakt zu den Ernährungsexperten Holger Gugg: https://www.instagram.com/holgergugg/ Dr. Georg Abel: https://www.instagram.com/georg_abel_/

    1 Std. 9 Min.

  8. 20.05.2022

    Folge 13 - Prof. Dr. René Paasch

    Prof. Dr. René Paasch ist promovierter Sportpsychologe.  Nach seiner Karriere als Fußballprofi (unter anderem bei Schalke 04 und MSV Duisburg), bildet er sich in verschiedensten Bereichen aus:  Master of Science Psychologie,  Master of Science Sportpsychologie, Master of Arts Leistungssport, Bachelor of Arts Ernährungsberatung. Seine Erfahrungen als Profi und seine fundierte Ausbildung nutzt er heute bei der Betreuung von Profis aus Fußball, Boxen, Tennis und Golf. Um nur einige zu nennen. René hat mir direkt, das Du angeboten, weshalb wir uns auch in der Folge duzen. Ich entschuldige mich vorab, falls es Passagen gibt, die weniger verständlich sind. Wir hatten leider immer wieder Probleme mit der Verbindung. Themen im Überblick: Drop-out-Quote. Warum haben wir so wenig Elite-Sportler? Wie bringt man die Trainingsleistung in den Wettkampf? Die Relevanz der Trainerpersönlichkeit für die Entwicklung des Athleten.  Autoritärer vs. kooperativer Führungsstil. Wie kann man einem Athleten nach Verletzung, das Vertrauen in seinen Körper wieder geben? Leistungsoptimierung durch Visualisierungstraining. Welche Charakterzüge muss ein Profispieler mitbringen? Über/ Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Prof. Paasch in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: https://www.die-sportpsychologen.de/rene-paasch/

    1 Std. 22 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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Informationen

  • Erstellt von
    Eliseo Farina
  • Jahre aktiv
    2020 - 2024
  • Folgen
    35
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Eliseo Farina
  • Sendungswebsite
    Athletiktraining Podcast

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