35 Folgen
Athletiktraining Podcast Eliseo Farina
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- Sport
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5,0 • 3 Bewertungen
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In diesem Podcast dreht sich alles um Leistungssteigerung im Sport.
Locker und unterhaltsam wird hier Wissen aus dem Leistungssport vermittelt.
Freitags gibt es einen interessanten Gast, der ein unglaubliches Wissen simpel vermittelt.
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Folge 5 - Jürgen Kost
Jürgen Kost ist fast 2 1/2 Jahrzehnte Talent-Scout im Spitzenfußball gewesen. Er war unter anderem 15 Jahre für Bayernmünchen, 16 Jahre für Newcastle United und 18 Jahre für Arsenal London tätig.
Themen im Überblick:
Werdegang von Jürgen Kost
Was zeichnet den Beruf des Scouts aus?
Wonach schauen Scouts?
Wie kann ich mich als Spieler attraktiv machen, um gesehen zu werden?
Spieler Typ, damals und heute. Was ist im Spitzenfußball heute gefragt?
Scout Ausbildung am Fußball Insider Campus
Über/Unter
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www.fussball-insider-campus.com
juergen.kost@isb-data.com
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Folge 4 - Nikola Uljarevic
Nikola Uljarevic ist Physiotherapeut und ambitionierter Kampfsportler. Mit seinem ganzheitlichen Konzept der "Multidimensionalen-Körperarbeit" verbindet er Physiotherapie mit Neuroathletik.
Themen im Überblick:
Körperwahrnehmung und Trainingssteuerung
Multidimensionale-Körperarbeit
Die Hürden eines Physiotherapeuten
Prehab
Die RPE-Skala und ihre Anwendung
Persönliche Weiterentwicklung und Anpassung, an den aktuellen Wissensstand der Wissenschaft, eines Trainers.
Über/Unter
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https://www.instagram.com/physioboii/
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Folge 3 - Prof. Dr. Dr. Matthias Engel
Prof. Dr. Dr. Matthias Engel Osteopath und lehrt an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit. Seit mehr als 20 Jahren hat er seine eigene Praxis und betreut auch Leistungssportler in den verschiedensten Bereichen.
Themen im Überblick:
Was genau ist Osteopathie und was kann sie?
Was unterscheidet Osteopathie von der Chiropraktik oder der Physiotherapie?
Sportverletzungen/ Reha osteopathisch behandeln.
Optimierung der Leistungsfähigkeit und Unterstützung der Regeneration durch Osteopathie
Barfuß laufen und Training des Fußes
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https://www.fachpraxis-engel.de/
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Folge 2 - Eliseo Farina "3 Hürden für Athletiktrainer"
Diese kurze Folge dreht sich um die drei Hürden, die Athletiktrainer meiner Meinung nach hinter sich lassen müssen, um erfolgreich zu werden.
Themen im Überblick:
Der Trainer im Schleudersitz
Der engstirnige Trainer
Der Ego-Trainer
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Folge 1 - Prof. Dr. Hanno Felder
Prof. Dr. Hanno Felder ist stellvertretender Leiter des Olympiastützpunkt des Saarlandes und leitet dort das Biomechanik-Labor und den Bereich Trainingswissenschaft.
2011 wurde er zum Professors des Jahres gekürt. Trotz seiner zahlreichen Publikationen hat Professor Felder nie den Bezug zur Trainingspraxis verloren!
Plyometrisches/ reaktives Training. Wann kann man damit beginnen?
Trainings-/ Belastungssteuerung
Stärkung der passiven Strukturen für plyometrisches Training
Motorische/ koordinative Komponente von Sprüngen
Krafttraining im Kindes- und Jugendalter
Die Relevanz eines starken Rumpfes für Leistungssportler
Aufgaben und Definition des Athletiktrainers
Regeneration im Hochleistungssport
Über/ Unter
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https://olympiastuetzpunkt.org/kontakt/
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*Weihnachts-Spezial* Supplements, Teil 2
Heute mit Holger Gugg und Dr. Georg Abel.
Die beiden Ernährungsexperten Holger (HBN- Human Based Nutrition) und Dr. Georg Abel (Ernährungswissenschaftler) geben uns einen Überblick über die gängigsten Supplements und deren Wirksamkeit, Anwendungsgebiete und Sinnhaftigkeit für Sportler.
Teil 2 - Kreatin und NAD+.
Themen im Überblick:
Allgemeine Wirkung/ Nebenwirkung von Kreatin
Vorteil von Kreatin nach Verletzungen
Kreatin für Ausdauersportler
Kreatin Ester
Was ist NAD+ und was bewirkt es?
Verfügbarkeit und Aufnahme der Zelle von NAD+
Studienlage zu NAD+
Health Claims der Supplement Industrie
Quellenangabe: https://www.dr-moosburger.at/wp-content/uploads/pub039.pdf
Kontakt zu den Ernährungsexperten
Holger Gugg: https://www.instagram.com/holgergugg/
Dr. Georg Abel: https://www.instagram.com/georg_abel_/
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