Beckenbodentraining für ALLE #11 Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben

Heute sind wir schon bei unserer letzten Folge unserer kleinen Miniserie zum Thema Beckenbodentraining angekommen. Claudia und ich möchten dieses zum Anlass nehmen,  wirklich noch einmal alle Menschen, egal ob männlich oder weiblich, egal ob Mutter, Vater oder auch nicht, egal ob jung oder alt zu motivieren, sich mit dem eigenen Körper zu beschäftigen. Die Beckenbodenmuskulatur ist das „Epizentrum“ unseres Körpers und richtig eingesetzt kann sie uns im Alltag auf ganz wunderbare und einfache Weise unterstützen, aufrecht durch die Welt zu gehen. Teilt diese Folge also gern auch mit Euren Schwiegereltern, Kolleg:innen, Freund:innen, Nachbar:innen… Jede und Jeder sind bei uns herzlich Willkommen! Wir freuen uns auf Euch!
Besuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/Auf meinem Youtube Kanal findest Du Podcast Folgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform https://www.youtube.com/channel/UCxJlgxV8S51tOJAA5KD063AWenn Dir die heutige Podcast Folge gefallen hat, dann lass gern eine positive Bewertung da :)Auch über einen Kommentar bei Instagram und Facebook freue ich mich sehr.Instagram https://www.instagram.com/deine.selbstbestimmte.geburt/Facebook https://www.facebook.com/Deine-selbstbestimmte-Geburt-102549258710821