25 Folgen

In meinem Podcast geht es um Themen rund um Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Geburt sowie die Zeit im Wochenbett. Je intensiver Du Dich schon im Vorwege mit diesen Themen beschäftigst, desto sicherer wirst Du Dich fühlen. So kannst Du Deine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen und mit wachsender Vorfreude der Geburt Deines Babys entgegensehen. Ich bin mir sicher, Dein Baby spürt diese positiven Gefühle, mit denen Du es in Dir trägst.
Ich habe einen Geburtsvorbereitungskurs entwickelt, in dem ich die hilfreichsten und sinnvollsten Elemente aus den Bereichen Hypobirthing und Yoga sowie Cantienica Beckenbodentraining und klassischer Geburtsvorbereitung vereine. Mit meiner Methode habe ich schon viele Frauen durch diese besondere Zeit begleiten dürfen und einige der tollen Geburtsberichte wirst Du auch immer wieder in meinem Podcast hören können. Neben spannenden Gesprächen mit tollen Gästen wird es auch immer wieder die ein- oder andere Entspannungsübung oder eine Meditation geben.  Auch Deine Fragen und Themenwünsche berücksichtige ich gern.  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören! Weitere Informatonen findest Du unter www.deine-selbstbestimmte-geburt.de

Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben Marlen Schürmann

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 5 Bewertungen

In meinem Podcast geht es um Themen rund um Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Geburt sowie die Zeit im Wochenbett. Je intensiver Du Dich schon im Vorwege mit diesen Themen beschäftigst, desto sicherer wirst Du Dich fühlen. So kannst Du Deine Schwangerschaft in vollen Zügen genießen und mit wachsender Vorfreude der Geburt Deines Babys entgegensehen. Ich bin mir sicher, Dein Baby spürt diese positiven Gefühle, mit denen Du es in Dir trägst.
Ich habe einen Geburtsvorbereitungskurs entwickelt, in dem ich die hilfreichsten und sinnvollsten Elemente aus den Bereichen Hypobirthing und Yoga sowie Cantienica Beckenbodentraining und klassischer Geburtsvorbereitung vereine. Mit meiner Methode habe ich schon viele Frauen durch diese besondere Zeit begleiten dürfen und einige der tollen Geburtsberichte wirst Du auch immer wieder in meinem Podcast hören können. Neben spannenden Gesprächen mit tollen Gästen wird es auch immer wieder die ein- oder andere Entspannungsübung oder eine Meditation geben.  Auch Deine Fragen und Themenwünsche berücksichtige ich gern.  Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören! Weitere Informatonen findest Du unter www.deine-selbstbestimmte-geburt.de

    Was ist ein Geburts-Tens? #24

    Was ist ein Geburts-Tens? #24

    Was ist ein Geburts-Tens?
     
    Weißt Du, was ein Tens Gerät ist? Was es macht und wie es angewendet wird? Ich wusste das alles nicht und daher darf ich heute der lieben Christine Wendl alle Fragen stellen, die ich hierzu habe. Christine ist die Gründerin von www.geburts-tens.de und hat diese Art der Schmerzlinderung vor Jahren in Australien kennengelernt. Christine kkümmert sich um alle Zulassungen und Regularien, um dieses Gerät auch bei uns verfügbar zu machen. Mittlerweile bieten immer mehr Hebammen ihren Frauen diese Form der Schmerzlinderung an und auch in manchen Kliniken sind diese Geräte schon verfügbar. Wir wünschen Dir viel Spaß bei dieser Folge!
     
    Christine Wendl:
    Web: www.geburts-Tens.de
    Insta: @geburtstens
    Besuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/Auf meinem Youtube Kanal findest Du Podcast Folgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform https://www.youtube.com/channel/UCxJlgxV8S51tOJAA5KD063AWenn Dir die heutige Podcast Folge gefallen hat, dann lass gern eine positive Bewertung da :)Auch über einen Kommentar bei Instagram und Facebook freue ich mich sehr.Instagram https://www.instagram.com/deine.selbstbestimmte.geburt/Facebook https://www.facebook.com/Deine-selbstbestimmte-Geburt-102549258710821 

    • 30 Min.
    Traumgeburt aus Männersicht #23

    Traumgeburt aus Männersicht #23

    Ich freue mich so sehr, dass Nikolai uns in dieser Podcastfolge die Traumgeburt seiner Freundin Céline (Podcastfolge #21) aus seiner Sicht schildert. Nikolei ist vor sechs Wochen zum 2. Mal Vater geworden, und er teilt so viele wertvolle Gedanken und Tipps mit uns, dass ich jedem werdenden Papa diese Podcastfolge unbedingt ans Herz legen möchte. Ihr werdet Euch nicht langweilen, dass verspreche ich Euch!Besuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/Auf meinem Youtube Kanal findest Du Podcast Folgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform https://www.youtube.com/channel/UCxJlgxV8S51tOJAA5KD063AWenn Dir die heutige Podcast Folge gefallen hat, dann lass gern eine positive Bewertung da :)Auch über einen Kommentar bei Instagram und Facebook freue ich mich sehr.Instagram https://www.instagram.com/deine.selbstbestimmte.geburt/Facebook https://www.facebook.com/Deine-selbstbestimmte-Geburt-102549258710821 

    • 44 Min.
    Babyschlaf-Coaching #22

    Babyschlaf-Coaching #22

    Kirsten Ohlhagen ist heute bei mir zu Gast. Kirsten ist Babyschlaf-Coach und sie verrät uns ein paar wertvolle Tipps rund um das Thema ruhige und entspannte Nächte mit Baby und Kleinkind. Es kann tatsächlich recht einfach sein:-)
    Wenn Ihr unsicher seid und Euch Unterstützung wünscht, hört unbedingt einmal rein. Auch Kirstens Workshops zu diesem Thema kann ich Euch aus voller Überzeugung empfehlen. Kirsten Ohlhagenweb: www.babyschlaf-Coaching-hamburg.de
    Email: kirsten@babyschlaf-coaching-hamburg.deBesuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/Auf meinem Youtube Kanal findest Du Podcast Folgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform https://www.youtube.com/channel/UCxJlgxV8S51tOJAA5KD063AWenn Dir die heutige Podcast Folge gefallen hat, dann lass gern eine positive Bewertung da :)Auch über einen Kommentar bei Instagram und Facebook freue ich mich sehr.Instagram https://www.instagram.com/deine.selbstbestimmte.geburt/Facebook https://www.facebook.com/Deine-selbstbestimmte-Geburt-102549258710821 

    • 32 Min.
    Traumgeburt im Krankenhaus #21

    Traumgeburt im Krankenhaus #21

    In meiner heutigen Podcastfolge spreche ich mit Céline über ihre Traumgeburt im Krankenhaus. Schaut sie Euch gern auf YouTube an. Da Céline zum Zeitpunkt unseres Gespräches noch im Wochenbett war, haben wir uns online getroffen und die Folge aufgezeichnet.
     
    Céline erzählt uns, wie ihr Bauchgefühl ihr gesagt hat, welcher Geburtsort für sie der
    Richtige ist. Warum das innere Loslassen ein so wichtiger Schritt ist, wie sie die Eröffungsphase ohne Schmerzen und in absoluter Ruhe verbracht hat und wie sie ihren kleinen Sohn am Ende in der Badewanne zur Welt brachte.
     
    Nach diesem wunderbaren Gespräch war ich einfach nur glücklich und bin den Rest des Tages mit einem riesengroßen
    Lächeln herumgelaufen. Céline hat das so unglaublich toll gemacht und ich bin ihr sehr sehr dankbar, dass sie ihr wundervolles Geburtserlebnis mit uns allen teilt. 1000 Dank, liebe Céline!
    Besuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/Auf meinem Youtube Kanal findest Du Podcast Folgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform https://www.youtube.com/channel/UCxJlgxV8S51tOJAA5KD063AWenn Dir die heutige Podcast Folge gefallen hat, dann lass gern eine positive Bewertung da :)Auch über einen Kommentar bei Instagram und Facebook freue ich mich sehr.Instagram https://www.instagram.com/deine.selbstbestimmte.geburt/Facebook https://www.facebook.com/Deine-selbstbestimmte-Geburt-102549258710821 

    • 46 Min.
    Meditation fürs Herz #20

    Meditation fürs Herz #20

    Heute lade ich Dich zu einer kleiner Meditation fürs Herz ein. Eine Meditation die Dich stärken soll und Dich nährt. Eine kleine Auszeit nur für Dich. Gerade in diesen Zeiten ist es besonders wichtig, dass wir gut für uns sorgen. Nur so können wir anderen Menschen helfen und dennoch bei uns bleiben.Besuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/Auf meinem Youtube Kanal findest Du Podcast Folgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform https://www.youtube.com/channel/UCxJlgxV8S51tOJAA5KD063AWenn Dir die heutige Podcast Folge gefallen hat, dann lass gern eine positive Bewertung da :)Auch über einen Kommentar bei Instagram und Facebook freue ich mich sehr.Instagram https://www.instagram.com/deine.selbstbestimmte.geburt/Facebook https://www.facebook.com/Deine-selbstbestimmte-Geburt-102549258710821 

    • 12 Min.
    Schmerzlinderung unter der Geburt #19

    Schmerzlinderung unter der Geburt #19

    Meine Hebammen-Freundin Johanna und ich plaudern heute über mögliche Schmerzmittel unter der Geburt. Schließlich gibt es neben der PDA und Lachgas noch eine ganze Reihe an Möglichkeiten, die wir wunderbar nutzen können. (Natürlich ohne einen Anspruch auf Vollständigkeit, denn jede Klinik hat ihre eigenen Standards). Wir stellen Dir die häufigsten Alternativen vor, damit Du gut informiert entscheiden kannst, was für Dich gut passen könnte. Unser Gespräch beginnt mit sanften Tipps wie Wärme und Massage und im weiteren Verlauf geht es dann natürlich auch um Opioide und die PDA.Besuche gerne auch meine Homepage https://www.deine-selbstbestimmte-geburt.de/Auf meinem Youtube Kanal findest Du Podcast Folgen, Geburtsberichte und Interviews in Videoform https://www.youtube.com/channel/UCxJlgxV8S51tOJAA5KD063AWenn Dir die heutige Podcast Folge gefallen hat, dann lass gern eine positive Bewertung da :)Auch über einen Kommentar bei Instagram und Facebook freue ich mich sehr.Instagram https://www.instagram.com/deine.selbstbestimmte.geburt/Facebook https://www.facebook.com/Deine-selbstbestimmte-Geburt-102549258710821 

    • 42 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
5 Bewertungen

5 Bewertungen

LiLouuHH ,

Toller, informativer Podcast in der Schwangerschaft!

Sehr hörenswerter Podcast in der Schwangerschaft. Besonders die einfühlsamen und spannenden Interviews zu den Geburtsberichten sowie die Wochenbettfolge sind sehr empfehlenswert. Gern mehr davon :)

Linda_HH ,

Super!

Total schön. Und so eine schöne Stimme. Weiter so!

Illada ,

Richtig toll!

Total sympathisch, tolle Stimme, richtig informativ! Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Folge!

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