219 Folgen

Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten?

Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Unterhaltsam und erfrischend direkt greift sie auf, was Menschen bewegt. Mal teilt sie pragmatische Impulse, mal führt sie ihre Zuhörer:innen durch fesselnde Lebensgeschichten - immer sorgt sie für Ahas.

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Psychologie to go‪!‬ Psychologie to go! PLUS

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,6 • 2.436 Bewertungen

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Bin ich ein Messie? Wie bekomme ich meine Eifersucht in den Griff? Woran erkenne ich einen Narzissten?

Jeden Sonntag gibt die Psychotherapeutin Franca Cerutti Einblicke in ihre Praxis und in die spannende Welt der Psychologie. Unterhaltsam und erfrischend direkt greift sie auf, was Menschen bewegt. Mal teilt sie pragmatische Impulse, mal führt sie ihre Zuhörer:innen durch fesselnde Lebensgeschichten - immer sorgt sie für Ahas.

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    Dr. Thomas Reinbacher über: Nach Grau kommt Himmelblau (Der Weg raus aus der Depression)

    Dr. Thomas Reinbacher über: Nach Grau kommt Himmelblau (Der Weg raus aus der Depression)

    Inhaltswarnung: In dieser Podcastepisode werden die Symptome einer schweren Depression thematisiert, einschließlich Suizidalität. Bitte prüfe für dich, ob du das hören möchtest.

    Eine Depression hat viele Gesichter. Bei Thomas geht es mit Konzentrationsstörungen los, und dem Gefühl, plötzlich Dinge nicht mehr zu können, die eigentlich zu seinem Alltag gehören. Seine Gedanken werden immer eingeengter und kreisen nur noch um Negatives. Wie er als Manager versucht, sich aus der Erkrankung "herauszuplanen", welche Rückschläge er erleidet und wie er die geschlossene Psychiatrie erlebt hast, hörst du in dieser Folge - und auch, wie sein Leben nach und nach wieder himmelblau wird, und wie er sein "Leben 2.0" gestaltet.

    In "Psychologie to go! Das Gespräch" kommen menschen mit außergewöhnlichen Geschichten zu Wort. Wir können so viel lernen - wenn wir uns Zeit nehmen und zuhören.

    Mehr über Thomas Reinbacher erfährst du hier:

    https://himmelblau.jetzt/

    Absichtlich krank? Das Münchhausen- Syndrom

    Absichtlich krank? Das Münchhausen- Syndrom

    Inhaltswarnung: Es geht um medizinische Notfälle und fragliche Suizidalität. An einer Stelle wird Kindeswohlgefährdung angesprochen. Solltest du empfindlich auf solche Themen reagieren, skip diese Folge oder hör sie gemeinsam mit Menschen, mit denen du dich austauschen kannst.

    Das Münchhausen-Syndrom, benannt nach dem berühmten "Lügenbaron", ist gekennzeichnet durch das absichtliche Herbeiführen von teilweise dramatischen körperlichen Erkrankungen. In dieser Folge sprechen Franca und Christian über die Hintergründe. Außerdem erklären sie, wie sich Münchchausen z.B. von psychosomatischen Erkrankungen abgrenzen lässt.

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    • 52 Min.
    Ist Glück ansteckend? Die Framingham- Heart- Studie

    Ist Glück ansteckend? Die Framingham- Heart- Studie

    Ist Glück ansteckend? Die Framingham- Heart- Studie
    Kann man sich Glück einfangen wie einen Schnupfen?! Die Forschung sagt: Ja! Je glücklicher die Personen um dich herum sind, desto größer ist deine Wahrscheinlichkeit, es auch zu sein. In dieser Folge sprechen Franca Und Christian über die dynamische Ausbreitung von Glück. Wenn du mehr über die Framingham- Studie wissen möchtest, dann schau mal hier:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19056788/ oder hier: https://www.framinghamheartstudy.org/

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    • 40 Min.
    Akzeptanz, ACT und das kölsche Grundgesetz

    Akzeptanz, ACT und das kölsche Grundgesetz

    Akzeptanz hilft uns, aus unnötigen Kämpfen auszusteigen. In dieser Episode geht es um "sauberen" und "schmutzigen" Kummer und um fünf Lebensthemen, denen wir uns alle stellen müssen. Und dazu gibt es kölsche Sprüche für mehr Akzeptanz.

    Francas Onlineprogramm für mehr Gelassenheit im Alltag findest du hier: www-sisu-online.de

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    • 30 Min.
    Warum du ein Auto bist - Metaphern für mehr Selbstfürsorge

    Warum du ein Auto bist - Metaphern für mehr Selbstfürsorge

    Franca und Christian leuchten heute mal ein bisschen „out of the Box“, warum und wie man die menschliche Psyche mit einem Auto vergleichen kann.
    Heute Sportwagen, Kombi oder Traktor? Oder gelbe Ente?
    Was die Psyche mit Warnleuchten und einem Drehzahlmesser im roten Bereich zu tun hat und warum du am Ende vielleicht doch ein Bus bist, erfährst du in dieser philosophischen (aber pragmatischen) und kurzweiligen Podcastfolge.

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    • 51 Min.
    Julia Dorny über Mixed Martial Arts (Umgang mit Erfolgen und Niederlagen)

    Julia Dorny über Mixed Martial Arts (Umgang mit Erfolgen und Niederlagen)

    Julia Dorny ist eine Kämpferin - im wahrsten Sinne des Wortes. Als erste deutsche Frau erreichte sie den Gipfel der Mixed Martial Arts, indem sie sowohl Europameisterin als auch Weltmeisterin im Federgewicht bei den Amateuren der IMMAF wurde. Doch trotz ihrer beeindruckenden Erfolge und Fähigkeiten erlebte sie auch Rückschläge. Kampfsportarten wie MMA sind unvorhersehbar, und selbst die Größten im Sport treffen auf unerwartete Herausforderungen. Wie Julia Dorny Rückschläge verarbeitet, was sie antreibt, und wie isi in der amerikanischen Liga Fuß fasst, hörst du in diesem Podcast.

    In "Psychologie to go! Das Gespräch" kommen Menschen mit außergewöhnlichen Geschichten zu Wort. Wir können so viel lernen - wenn wir uns Zeit nehmen und zuhören.

    Mehr über Julia Dorny erfährst du hier: https://www.instagram.com/juliadorny?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

    Den Kampf gegen Jeslen Mishelle, auf den Julia sich im Podcast bezieht, und den du im Hintergrund hörst , kannst du hier ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=rFZNzUJN9hY

Kundenrezensionen

4,6 von 5
2.436 Bewertungen

2.436 Bewertungen

nh´l,mt hröfmf ,

Suppe

Mega

72;)A ,

Sehr empfehlenswert

Super, um neue Ideen auf eine unterhaltsame Weise zu erhalten.
Auf jeden Fall empfehlenswert.

Heads rollin ,

Der beste Podcast und beste Moderatoren!

Vielen lieben Dank für die unfassbare wertvolle Arbeit und Hilfe und Denkanregungen! Ich liebe auch die Folge mit der Biografie von Munch, ich würde mich sehr über weitere Biografien in diesem Stil freuen. Einzigartiges Format. Sehr angenehme Hosts, tolle Stimmen und authentische sowie klare Kommunikation. Danke 🙏

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