DBL 041 Sich selbst entstressen Die brillante Leaderin

Heute geht es um ein Thema, das die meisten in unserer Gesellschaft kennen: den Stress. Vor allem den negativen.
Die Zeiten werden immer schneller und intensiver, der Leistungsdruck und die Anforderungen steigen. Viele Menschen fühlen sich überfordert und suchen einen Weg aus dem Hamsterrad herauszukommen.
Oder auch gar nicht erst hineinzukommen.

Die Psychologin und Unternehmensberaterin Corinna Häsele hat sich diesem Thema angenommen, weil sie selbst viele Jahre lang in einem Umfeld war, in dem sie beobachtet hat, was passiert, wenn Menschen funktionieren müssen.

Corinna geht es darum, Menschen zu unterstützen, sich selbst zu entstressen. Dazu hat sie die digitale Plattform Better Linked ins Leben gerufen. Die Plattform ist für Privatpersonen übrigens kostenfrei.

Heute sprechen wir darüber, was ein Unternehmen davon hat, sich mit dem Stress der Mitarbeitenden auseinanderzusetzen, ob Leistung ohne Stress möglich ist und was du selbst konkret tun kannst, wenn du merkst, dass das Hamsterrad – wieder mal – zuschlägt.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!