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DE VUELTA A MÍ Estefania Herrera
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- Bildung
De vuelta a mí es una invitación a nosotras mismas para regresar a nuestra esencia.
Es un espacio para cuestionarnos, re plantearnos y tomar conciencia de nuestro poder de elección en cada momento de nuestra vida.
Soy Estefania y mi intención es acompañarnos en este viaje al interior, compartir conocimiento, experiencias y herramientas que nos inspiren a conectarnos, por que es cuando regresamos a nuestro yo esencial cuando podemos estar en paz y sintonía con nosotras y con la vida en todas sus formas.
Gracias por ser parte de este espacio.
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Instagram: @soyestefiherrera
email: hola@estefiherrera.net
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#021-La enfermedad del mas. Cuando nunca es suficiente.
Hola, en este episodio hablamos sobre "La enfermedad del más", alias: Ya logre lo que quería y luego ¿Qué sigue?, ¿Qué más hago?..Es decir esa extraña sensación de que siempre hay algo más adelante que nos acerca a ese estado de felicidad tan deseado. Con este episodio te invito a explorar si lo que estamos haciendo en este momento de nuestras vidas viene desde un lugar genuino, de inspiración, de gozo en este momento o si mas bien esta dirigido a la obtención de una situación futura que promete ser lo nos de felicidad o satisfacción.
Deseo que disfrutes este episodio. Un abrazo. Estefania.
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#020 - Desconectarnos para encontrarnos
En este episodio #020 hablamos sobre desconectarnos del mundo virtual para estar más presentes en la realidad tal como aparece en este momento de nuestra vida. Pudiera ser que te des cuenta de que estas pasando mas tiempo del que te resulta funcional en pantallas y quieras hacer unos cambios al respecto, si es así te comparto mis aprendizajes con este proceso que trajo consigo el regalo de conectarme pero al interior. Deseo que disfrutes este episodio. Un abrazo. Estefania.
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#019 - ¿Qué nos enseña el verano?
En este episodio #019 hablamos sobre ¿Qué nos enseña el verano?. Recordar que somos seres que formamos parte de la naturaleza, nos recuerda ver que esta pasando en la naturaleza e imitar sus procesos. Este tiempo nos invita a hacer una pausa y ver como va lo que sembramos anteriormente (ideas, proyectos, relaciones) están tomando el curso que deseamos. Deseo que disfrutes este episodio.
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#018 - ¿Qué hago si me gustan muchas cosas?
En este episodio #018 hablamos sobre ¿Qué hago si me gustan muchas cosas?. Puede que seas una persona que le gustan muchas cosas, y que dicha característica pueda ser un tema que te genere emociones diferentes en cuanto a que talvez esto es algo que no se alinea del todo a una sociedad que nos invita a romantizar la idea de elegir algo y en ello enfocar toda nuestra vida.
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#017 - Soltar y Fluir
En este episodio #017 hablamos sobre FLUIR, de lo importante que resulta para contribuir a nuestra evolución y desde un estado de paz, navegar sin resistencias ante las aguas de la vida, adaptándonos al curso de las condiciones externas que no podemos controlar. Te comparto una analogía para verlo desde otra perspectiva, así como algunas herramientas que pudieran serte funcionales.
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#016 - Reinventarse con Delia Etxaburu
En este episodio #016 tuve como invitada a Delia Etxaburu @delia_etxaburu. Delia es una mujer emprendedora, madre, que ha encontrado su propósito de vida después de una perdida de empleo en plena pandemia, hecho que la ha llevado a reencontrarse y reinventarse.
NOTAS DEL EPISODIO:
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-IG Estefania: https://www.instagram.com/soyestefiherrera/?hl=es-la
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