9 Min.
Deze opname kun je zien als een instructie om met je adem tot een diepe ontspanning te komen. Clicq Coaching Podcasts
-
- Management
De ademtechniek samen met aandacht voor t lichaam creëert ontspanning. Kennen van deze techniek betekent dat je een sterk instrument in je rugzak hebt om stress elk moment te laten zakken.
De ademtechniek samen met aandacht voor t lichaam creëert ontspanning. Kennen van deze techniek betekent dat je een sterk instrument in je rugzak hebt om stress elk moment te laten zakken.
9 Min.