39 Min.
Die besten Ayurveda Tipps für den Frühling Natürlich Gesund
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- Ernährung
Mit dem Frühling beginnt laut dem Ayurveda die Kapha-Zeit. Für jede Jahreszeit gibt es im Ayurveda einige Empfehlungen, um den Körper bestmöglich zu unterstützen. Diese Tipps habe ich in dieser Folge mit dir geteilt.
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