205 Folgen

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews.

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    • Gesundheit und Fitness
    • 4,8 • 285 Bewertungen

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    Migräne mit Ayurveda lindern – Interview mit Dr. Nadine Webering

    Migräne mit Ayurveda lindern – Interview mit Dr. Nadine Webering

    In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Dr. Nadine Webering zum Thema Migräne. Nadine ist Neurologin, ist selbst von dem Thema Migräne betroffen und hat beruflich sehr viel Erfahrung mit der Migräne. In der Folge erklärt sie was Migräne überhaupt ist und gibt viele Tipps, um die Migräne besser zu verstehen und Beschwerden zu lindern.

     

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    • 58 Min.
    Raus aus dem Mittagstief

    Raus aus dem Mittagstief

    In dieser Folge gebe ich euch Tipps, wie man aus dem Mittagstief rauskommt und erkläre euch was man bereits präventiv machen kann, sodass es gar nicht erst entsteht.

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    • 25 Min.
    Zuckerfreie Ernährung mit Kindern – Interview mit Saskia Da Silva

    Zuckerfreie Ernährung mit Kindern – Interview mit Saskia Da Silva

    In dieser Folge habe ich Saskia Da Silva von „Deine gesunde Familie“ zum Thema zuckerfreie Ernährung mit Kindern interviewt.

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    • 1 Std. 6 Min.
    So isst du genügend Ballaststoffe am Tag

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    In der neuen Folge erfährst du wie du auf die empfohlene Menge von 30g Ballaststoffen in deiner Ernährung am Tag kommst.

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    • 14 Min.
    Was ich in 28 Jahren gelernt habe

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    In der neuen Folge teile ich anlässlich meines Geburtstages mit dir, was ich in den letzten 28 Jahren in meinem Leben gelernt habe.

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    • 29 Min.
    Wie du deinen Darm nach Diäten oder einer Essstörung wieder aufbaust

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    In der heutigen Folge erfährst du wie du deinen Darm nach einer langen Phase von Diäten oder einer Essstörung wieder aufbauen und unterstützen kannst.

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    • 26 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
285 Bewertungen

285 Bewertungen

Swatje22 ,

Informativ und spannend…

…sind die Podcastfolgen von Katharina! Habe heute in der Bahn und beim Spaziergang einige Folgen gehört und es bleiben einfach immer wichtige und für mich interessante Dinge hängen. Heute z.B. der Vergleich von Chlorophyll und Hämoglobin!! Spannend!
Danke dafür, liebe Katharina!

MasterLotti ,

Super gute Tipps für Lebensqualität

Ich bin sehr dankbar für diesen Podcast! So viele hilfreiche Tipps und Anregungen für eine bessere und gesündere Lebensqualität. Katharina vermittelt dies sehr präzise, übersichtlich und entspannt. Ich mag auch sehr gern ihre Rezepte, die sich im Alltag super umsetzen lassen. Für mich beides eine große Bereicherung! Danke Katy!

MacMayr ,

Ayurveda in jung und modern

Hier wird Ayurveda modern und jung erklärt. Es gibt schöne Geschichten und einfache Tipps für den Alltag.
Super authentisch und entspannt vorgetragen.

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