13 Folgen

Mindful Medicine by Dr. Cordelia Schott

Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Ärztin Dr. med. Cordelia Schott gibt dir hier ein Versprechen: Dieser Podcast hat Nebenwirkungen auf dich. Die Nebenwirkung, dass DU Gesundheit lernst!

Du wirst beim Hören in die Verantwortung genommen und verstehst die Medizin von einer Seite, die du bisher nicht kanntest. Insights, persönliche Einschätzungen zu typischen medizinischen Problemen und vieles mehr.

"Um deine Krankheiten kümmern sich Ärzte, aber wer kümmert sich um deine Gesundheit?" Diese etwas andere Sicht auf die Dinge in der Medizin hat Cordelia, offen, locker, unkonventionell und spontan. Sie redet Klartext.

Denn Erfolg ist kein Zufall und Gesundheit ist kein Schicksal. Gesundheit kann man lernen. Gesundheit kannst DU lernen. Und das hier!

Warum genau DIESER Podcast?
Cordelia hat nicht nur enormes Fachwissen, sie kann es auch so rüberbringen, dass du es verstehst und (noch viel wichtiger!) für dich im Alltag direkt umsetzen kannst.
Sie bringt es frech und witzig rüber und manche Geschichten aus dem Nähkästchen machen dich sprachlos.

Cordelia Schott ist anders als die typische Ärztin. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".

GESUNDHEIT KANNST DU LERNE‪N‬ Dr. med. Cordelia Schott

    • Medizin
    • 5.0 • 103 Bewertungen

Mindful Medicine by Dr. Cordelia Schott

Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders. Die Ärztin Dr. med. Cordelia Schott gibt dir hier ein Versprechen: Dieser Podcast hat Nebenwirkungen auf dich. Die Nebenwirkung, dass DU Gesundheit lernst!

Du wirst beim Hören in die Verantwortung genommen und verstehst die Medizin von einer Seite, die du bisher nicht kanntest. Insights, persönliche Einschätzungen zu typischen medizinischen Problemen und vieles mehr.

"Um deine Krankheiten kümmern sich Ärzte, aber wer kümmert sich um deine Gesundheit?" Diese etwas andere Sicht auf die Dinge in der Medizin hat Cordelia, offen, locker, unkonventionell und spontan. Sie redet Klartext.

Denn Erfolg ist kein Zufall und Gesundheit ist kein Schicksal. Gesundheit kann man lernen. Gesundheit kannst DU lernen. Und das hier!

Warum genau DIESER Podcast?
Cordelia hat nicht nur enormes Fachwissen, sie kann es auch so rüberbringen, dass du es verstehst und (noch viel wichtiger!) für dich im Alltag direkt umsetzen kannst.
Sie bringt es frech und witzig rüber und manche Geschichten aus dem Nähkästchen machen dich sprachlos.

Cordelia Schott ist anders als die typische Ärztin. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren".

    Knirschst du mit den Zähnen? - Was ist eine CMD und woran kann sie Schuld sein?

    Knirschst du mit den Zähnen? - Was ist eine CMD und woran kann sie Schuld sein?

    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

    - Knirschst du mit den Zähnen?
    - Wurde bei dir eine CMD festgestellt oder kennst du jemanden, der davon betroffen ist?
    - Wie verarbeitest du Stress? Hast du häufig Kopfschmerzen? Und wie kann eine CMD auf Rücken- oder Gelenkschmerzen Einfluss haben?

    Diese und viele weitere Fragen spielen in der heutigen Folge eine Rolle. Es geht um die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD), das Chamäleon unter orthopädischen Diagnosen und Beschwerden. Sie ist ein Überbegriff für viele Arten der Fehlregulationen des Bisses - und kann verschiedene Beschwerden im gesamten Körper (mit-)verursachen.

    Bei einer CMD kannst du selber viel verbessern und deshalb möchte ich dir heute erklären, was sie genau ist und woran du sie erkennen kannst. Außerdem gebe ich dir ein paar Tipps und konkrete Hilfestellungen, die du direkt umsetzen kannst.

    Ich hoffe, du hattest ein schönes Osterfest, bist gesund und genießt deinen Tag! Bis nächsten Mittwoch. Lass mir gerne eine Bewertung und ein Abo da, wenn dir die Folge gefällt.
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    • 26 Min.
    Wie Worte dein Gehirn verändern

    Wie Worte dein Gehirn verändern

    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

    Ich freue mich, dass du heute bei meiner neusten Podcastfolge dabei bist, denn wir tauchen in die Epigenetik ein. Es geht konkret darum, wie Worte dein Gehirn verändern. Dabei erkläre ich dir das Thema wissenschaftlich und nicht auf eine esoterische Art und Weise.

    Ich hoffe, dass du wieder etwas an Informationen und Übungen aus der Folge mitnimmst. Außerdem freue ich mich, wenn du mich mit einem Abo und einer Bewertung bei iTunes unterstützt.

    Ich wünsche dir einen gesunden Tag!
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    • 28 Min.
    Hoch mit dem Kopf und nieder mit den Nackenschmerzen!

    Hoch mit dem Kopf und nieder mit den Nackenschmerzen!

    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

    Schön, dass du wieder dabei bist und hier mit mir im Podcast „Gesundheit lernen” willst. Ich bin davon überzeugt, dass fast jeder Mensch von Nackenschmerzen betroffen ist oder in der Vergangenheit schon einmal diese Schmerzen hatte. Weil dieses Thema so groß in der heutigen Display-Gesellschaft ist, möchte ich dir in dieser Folge wieder ein paar Übungen mit an die Hand geben und dich auch mit einigen Informationen versorgen. Insbesondere, warum ich nicht so viel von typischen isometrischen Übungen und Dehnung des Nackens halte, die Lösung liegt nämlich vorne, in deinem Hals!

    Also: Hoch mit dem Kopf und nieder mit den Nackenschmerzen!

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und viele neue Erkenntnisse.

    Schreib mir gerne, wenn du Themenwünsche oder Anmerkungen zu meinem Podcast hast. Ich freue mich, wenn du mich mit einem Abo und einer Bewertung bei iTunes unterstützt.
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    • 34 Min.
    Eine Kalkschulter hat nichts mit deinem Alter zu tun!

    Eine Kalkschulter hat nichts mit deinem Alter zu tun!

    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

    Hey, ich freue mich, dass du wieder dabei bist und hier mit mir im Podcast „Gesundheit lernen” willst. Hattest du schon einmal eine Kalkschulter oder kennst du jemanden, der davon betroffen ist? Möchtest du wissen, wie du dir bei Schulterschmerzen selber helfen oder sogar vorbeugen kannst? Und was hat Superman damit zu tun? All das und warum eine Kalkschulter nichts mit deinem Alter zu tun hat, erfährst du in der heutigen Folge.

    Auch diese Folge könnte wieder Nebenwirkungen auf dich haben. Mit den Übungen von heute werden auch erstaunlich oft Spannungskopfschmerzen besser. Probier es aus und lass mich wissen, wenn es dir hilft.

    Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und viele neue Erkenntnisse.

    Schreib mir gerne, wenn du Themenwünsche oder Anmerkungen zu meinem Podcast hast. Ich freue mich, wenn du mich mit einem Abo und einer Bewertung bei iTunes unterstützt.
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    • 26 Min.
    Was ist eigentlich ein Läuferknie und wie kannst du es vermeiden?

    Was ist eigentlich ein Läuferknie und wie kannst du es vermeiden?

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    Heute ist Mittwoch und das bedeutet, es ist wieder Zeit zu „schottisieren". Die erste Podcastwoche ist geschafft und ich hoffe sehr, dass du gerne zuhörst. Wenn du Wünsche oder Vorschläge hast, melde dich gerne bei mir. Heute möchte ich mit dir über das Läuferknie sprechen. Was ist eigentlich ein Läuferknie und wie kannst du es vermeiden? Um diese Fragen wird es heute gehen. Außerdem gebe ich dir direkt ein paar Übungen mit an die Hand, die du sofort mit mir zusammen umsetzen kannst und regelmäßig wiederholen solltest.

    Ich wünsche dir viel Spaß und viele neue Erkenntnisse.

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    Ich habe gute Neuigkeiten für dich: Heute habe ich die Gewinner*innen meines Gewinnspiels ausgelost. Wenn du gewonnen hast, erwartet dich im Laufe des Tages eine persönliche Nachricht von mir. Vielen Dank für deine Unterstützung. Wenn du nicht gewonnen hast, sei nicht traurig.

    ...Wer weiß, was dich hier in Zukunft noch erwarten wird?

    Und nun, viel Spaß bei der Folge!
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    • 28 Min.
    Hast du 20 Minuten Zeit? Komm, dann lass uns gemeinsam „Waldbaden“

    Hast du 20 Minuten Zeit? Komm, dann lass uns gemeinsam „Waldbaden“

    Lerne Gesundheit - HIER & JETZT

    Wow... Die erste Podcastwoche ist vorbei. Ich freue mich und bin dankbar, dass ich diesen Schritt gegangen bin und wir gemeinsam GESUNDHEIT LERNEN. Danke für die zahlreiche Unterstützung, das bedeutet mir sehr viel. Eine kleine Erinnerung, bevor wir mit der Folge zum Thema „Waldbaden“ starten: Heute ist deine letzte Chance, am Gewinnspiel teilzunehmen.

    Die heutige Folge ist für alle Menschen geeignet, denn Waldbaden ist eine „Therapie”, die jedem gut tut.

    Ich wünsche dir viel Spaß und viele überraschende Erkenntnisse.

    __________

    Zum Start dieses Podcasts habe ich ein GEWINNSPIEL für dich.

    In der ganzen ersten Podcast-Woche, bis einschließlich HEUTE, ist hier jeden Tag eine Podcastfolge für dich erschienen und du hast zusätzlich die Möglichkeit, folgende Preise zu gewinnen:

    - 1x 60 Minuten-Session mit Dr. Cordelia Schott, in der es ganz um DICH und deine Gesundheit geht
    - 3x nagelneue AirPods der 2. Generation
    - 5x ein „Ende aller Ausreden-Sportpaket”
    - 5x eine Wellness-Box

    So kannst du mitmachen:

    1. Abonniere den Podcast
    2. Hinterlasse mir eine ehrliche schriftliche Bewertung bei iTunes mit deinem Namen
    3. Erstelle einen Screenshot deiner Bewertung und schicke mir diesen bei Instagram (@drcordeliaschott) oder via Mail an info@dr-cordelia-schott.de

    Willst du zweimal in den Lostopf? Dann teile meinen Podcast in deiner Instagramstory und markiere mich darauf!

    Ich freue mich, wenn du dabei bist und wünsche dir jetzt viel Spaß bei dieser Folge.
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    • 19 Min.

Kundenrezensionen

5.0 von 5
103 Bewertungen

103 Bewertungen

einfachdan ,

Inhalt & Unterhaltung top!

Es macht Spass zuzuhören und gleichzeitig lernt man was. Hammer, Danke!

t-diaz ,

Tolle Mischung aus Wissen, Weiterbildung und Humor

Empfohlen von einer Freundin und nach 4 Folgen für großartig befunden: humorvoll erklärte (nicht nur rein medizinische) Themen, nicht zu lang, unaufdringlich und ohne wirres Selbstdarstellungs-Blabla.
Danke dafür! :-)

NinaHolli ,

Sehr informativ und unterhaltsam

Tolle Mischung aus Informationen, Tipps und Übungen! Und dann auch noch so unterhaltsam. Nach vielen Jahren Bandscheibenproblemen in der HWS, ungezählter Physio etc. habe ich tatsächlich in dem Podcasr neue Infos und Tipps erhalten, die mir weiterhelfen.

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