Episode 3 - So kannst du dich von den Idealen deiner Familie lösen Fette Gedanken

Für viele ist die Familie nicht nur der Grundstein für das eigene Körperbild, sondern selbst im Erwachsenenalter sind oft die eigenen Familienmitglieder noch die größten Kritiker. Viel zu oft unterstützt die Familie jeden Diätversuch, aber nicht den Versuch sich selbst zu lieben. Kommt Dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge genau die Richtige für Dich. 
Charlotte teilt in dieser sehr persönlichen Folge ihre Kindheitserfahrungen, wie die Beziehung zu ihrer Mutter sie geprägt hat und wie sie es geschafft hat, sich von den Körperidealen ihrer Familie zu lösen. Du bekommst in der Folge Impulse für ein klärendes Gespräch mit deinen Familienmitgliedern und lernst Deine eigenen Schönheitsideale zu festigen und zu vertreten. Anhand ihrer eigenen Geschichte zeigt Charlotte Dir, wie Du Deinen Eltern jetzt was beibringen kannst und wie auch werdende Eltern ein positives Körperbild an ihre Kinder weitergeben können.

Schau unbedingt auch auf Charlottes Instagram Account vorbei, da gibt es diese Woche noch mehr Inspiration und Austausch zur Folge. 
Nutz gerne den Hashtag #FetteGedanken, damit Charlotte und andere Hörer:innen dich finden können.
 https://www.instagram.com/charlottekuhrt Viel Spaß bei der Folge

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