Famille Epanouie Amélie Cosneau

Télécharger gratuitement les 10 hacks pour arrêter de crier sur ses enfants :
https://www.famille-epanouie.com/10-hacks-pour-arreter-de-crier-sur-ses-enfants

La baisse de moral se traduit par un mal être, une perte d'énergie, des angoisses en pagaille, une tristesse...

Je n'ai pas trouvé la solution pour éviter la baisse de moral saisonnière.

Cependant, j'ai trouvé un moyen pour m'accompagner et me soutenir dans ces périodes plus compliquées.

Découvrez ce que je fais et comment je fais pour retrouver le moral dans ce nouvel épisode où je vous parle à coeur ouvert des difficultés que je traverse en ce moment.

Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.
Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.
Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Votre enfant se fait malmener par d'autres à la crèche ou à l'école ? Il se fait taper, mordre, pousser, ridiculiser ou il est mis à l'écart ?
C'est si difficile à accepter en tant que maman et je sais de quoi je parle puisque mon cœur s'est fendu lorsque j'ai été confrontée à cela avec mon Arthur de 11 ans.
Dans cet épisode, je vais vous expliquer comment j'ai réglé la situation. Cette méthode est transposable avec des enfants de n'importe quel âge.

Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.
Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.
Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.

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Si ce podcast vous plaît, ma lettre hebdomadaire vous fera du bien à coup sûr ! Je l'envoie chaque mardi, pour la recevoir cliquez ici : www.famille-epanouie.fr/lettre

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Chaque mois, je vous présente une lecture que j'ai offerte aux enfants ces dernières années.

L'idée étant de vous inviter à partager des moments de lecture à voix haute en famille autour d'œuvres littéraires qui susciteront autant le plaisir que l'attention chez vos enfants et l'envie et l'intérêt chez vous.

Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse écouter ce petit épisode, qui, je l'espère, vous donnera envie de lire cette magnifique histoire.

"Tistou les pouces verts" - Maurice Druon

Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐

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Est-ce que mon cœur peut s'arrêter ?
Est-ce que je vais mourir si je touche à ce champignon ?
Certains enfants développent de l'anxiété face à certaines questions. Cela devient problématique lorsque la source de leur stress les empêche de dormir ou de mener une vie "normale".
À travers cet épisode, je vous propose un plan d'action en trois étapes pour rassurer un enfant qui a peur.

Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.
Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.

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Aborder la sexualité avec ses enfants n'est pas évident parce que c'est un sujet intime, voire tabou.
Cependant, déléguer cette responsabilité à l'école ou à tout autre tiers peut être lourd de conséquences.
Je ne suis pas particulièrement à l'aise pour parler ouvertement de sexualité, mais j'ai une façon bien particulière d'aborder le sujet avec mes enfants afin de faire sauter les tabous sans pour autant la désacraliser !
Je vous explique tout cela dans ce nouvel épisode.

Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.
Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.

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Vos journées passent et le temps vous file entre les mains ?

C'est le cas de nombreuses femmes et ce fut mon cas aussi !

Même s'il m'arrive encore de "perdre" mon temps (je vous dis pourquoi et comment dans cet épisode), j'ai tout de même mis en place un système d"efficacité et de productivité hyper optimisé !

Découvrez-le et mettez en place ce qui vous parait essentiel pour récupérer ce dont vous avez le plus besoin : du temps pour vous !

Je vous souhaite une belle écoute et je vous invite à me laisser une note ⭐⭐⭐⭐⭐.Ne repartez pas sans laisser un commentaire en expliquant ce que cet épisode vous a apporté.

Prenez bien soin de vous et de vos rêves, pour prendre soin de vos enfants.

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