11 Min.
Folge 26 - Atem-Meditation zum Mitmachen Alltagspause. Dein Podcast für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag.
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- Mentale Gesundheit
Diese Podcastfolge ist wieder eine Entspannungsmethode - genauer eine Meditation. Ich leite Dir eine Atem-Meditation an, die Du einfach in Deinen Alltag integrieren kannst.
Viel Spaß beim Entspannen : )
Meine Links:
Blog: sabrinawolf.de
Instagram: @sabrina_wo
Migräne-Podcast: Gewitter im Kopf auf iTunes
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