18 Min.

Folge 65 - Was ist eigentlich Stress? Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

    • Medizin

"Ich bin im Stress!" ist einer von vielen völlig normalen und oft genutzten Sätzen in unserer Gesellschaft. Doch was ist überhaupt Stress? Und: wie hängt Stress mit Migräne zusammen?


In dieser Podcastfolge erfährst du:
- was Stress ist
- wie Stress entsteht
- welche Stresssymptome es gibt
- warum Stress auch hilfreich ist
- wie Migräne und Stress zusammenhängen
- Tipps gegen Stress
- wie du Stressmanagement betreibst


Alle Links:
Folge 17 - Stressmanagement bei Migräne: https://apple.co/39kbp6j
Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch
Geburtstagsangebot für den PMR-Kurs sichern (bis 10.03.2020): https://bit.ly/2Tivgx1
Blog: https://sabrinawolf.de

"Ich bin im Stress!" ist einer von vielen völlig normalen und oft genutzten Sätzen in unserer Gesellschaft. Doch was ist überhaupt Stress? Und: wie hängt Stress mit Migräne zusammen?


In dieser Podcastfolge erfährst du:
- was Stress ist
- wie Stress entsteht
- welche Stresssymptome es gibt
- warum Stress auch hilfreich ist
- wie Migräne und Stress zusammenhängen
- Tipps gegen Stress
- wie du Stressmanagement betreibst


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Instagram: @unwetterimkopf
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