Folge 65 - Was ist eigentlich Stress‪?‬ Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast

"Ich bin im Stress!" ist einer von vielen völlig normalen und oft genutzten Sätzen in unserer Gesellschaft. Doch was ist überhaupt Stress? Und: wie hängt Stress mit Migräne zusammen?





In dieser Podcastfolge erfährst du:

- was Stress ist

- wie Stress entsteht

- welche Stresssymptome es gibt

- warum Stress auch hilfreich ist

- wie Migräne und Stress zusammenhängen

- Tipps gegen Stress

- wie du Stressmanagement betreibst





Alle Links:

Folge 17 - Stressmanagement bei Migräne: https://apple.co/39kbp6j

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