182 Folgen

Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich mit Dir in diesem Podcast teilen.
In diesem Podcast erfährst Du alles über Migräne und Möglichkeiten, mit ihr umzugehen. Natürlich ersetzt dieser Podcast keine medizinische Beratung und ist nicht zur Selbstdiagnose geeignet. Für ein Leben mit einer Erkrankung ist Wissen unerlässlich. Denn nur so kannst Du die Krankheit verstehen und sie akzeptieren. Genau hierbei unterstützt Dich dieser Podcast mit Fakten, Informationen, Expert*innenwissen sowie Interviews mit Betroffenen!
Also abonniere diesen Podcast gerne - ich freue mich auf Dich : )
Deine Sabrina

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast Sabrina Wolf

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 213 Bewertungen

Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich mit Dir in diesem Podcast teilen.
In diesem Podcast erfährst Du alles über Migräne und Möglichkeiten, mit ihr umzugehen. Natürlich ersetzt dieser Podcast keine medizinische Beratung und ist nicht zur Selbstdiagnose geeignet. Für ein Leben mit einer Erkrankung ist Wissen unerlässlich. Denn nur so kannst Du die Krankheit verstehen und sie akzeptieren. Genau hierbei unterstützt Dich dieser Podcast mit Fakten, Informationen, Expert*innenwissen sowie Interviews mit Betroffenen!
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Deine Sabrina

    Folge 180 - Migräne am Arbeitsplatz

    Folge 180 - Migräne am Arbeitsplatz

    In dieser Folge geht es um das Thema Migräne am Arbeitsplatz - das ist ein sehr vielseitiges Thema und wie auch die Migräne individuell ist, ist es auch der Arbeitsplatz von Menschen. Ich teile trotzdem einige Impulse mit dir in dieser Folge.



    Viel Freude beim Zuhören : )



    Alle Links zur Folge:Website Migräne am Arbeitsplatz: https://www.migraene-am-arbeitsplatz.de/

    Folge 123 - Schnelle Frage Schnelle Antwort - Lohnt sich ein Grad der Behinderung bei Migräne? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/2PujnBOnVMz2M73ai0X5ld?si=3um0ghcDRFO5EylROgsotA

    Folge 42 - Migräne als Schwerbehinderung auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/3xHlvUjchijGkjCkAMLaF6?si=9eff14413a98448f

    Aufzeichnung Online Seminar "Ambulante Behandlung, Krankenhaus, Reha": https://www.youtube.com/watch?v=KACR_iALuUg&pp=ygUMbWlncsOkbmVsaWdh



    Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf

    Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der Migräne Austausch

    Anmeldung zum Newsletter: https://unwetterbericht.klicktipp.site

    • 18 Min.
    Folge 179 - Schnelle Frage, Schnelle Antwort - Wie kann ich Migräneattacken vorbeugen?

    Folge 179 - Schnelle Frage, Schnelle Antwort - Wie kann ich Migräneattacken vorbeugen?

    Diese Podcastfolge ist wieder aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort". In dieser Folge ist das Thema vorbeugende Maßnahmen - was kann man vorbeugend gegen Migräneattacken tun?



    Weitere Links zur Folge:Folge 169 - Nicht-medikamentöse Maßnahmen zur Vorbeugung (auf Spotify): https://open.spotify.com/episode/2oI9xzyzqgBYGQpvGymhXi?si=8fe2e600d903417d

    Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick (auf Spotify): https://open.spotify.com/episode/0SQcX9vhNpzzg5WRDgMoMm?si=dae76de03ab24cfa



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    • 10 Min.
    Folge 178 - Entspannungsübung zum Mitmachen

    Folge 178 - Entspannungsübung zum Mitmachen

    In dieser Podcastfolge leite ich eine Entspannungsübung für dich zum Mitmachen an - du kannst einfach bequem von zuhause im Sitzen mitmachen.

    Viel Freude beim Entspannen : )



    Alle Links zur Folge:Anmeldung Workshop "Yoga bei Migräne" am 23.03.2024: https://elopage.com/epl/XyW4v_NbkgSyMbZ-hRTU

    Mitglied werden im Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e



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    • 13 Min.
    Folge 177 - Migräne bei Kindern - Interview mit PD Dr. med. Gudrun Goßrau

    Folge 177 - Migräne bei Kindern - Interview mit PD Dr. med. Gudrun Goßrau

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Frau PD Dr. med. Gudrun Goßrau zum Thema Migräne bei Kindern. Sie ist Leiterin der Kopfschmerzambulanz es Universitätsklinikums in Dresden und Generalsekretärin der DMKG. Außerdem hat Frau PD Dr. med. Gudrun Goßrau das Online Seminar der MigräneLiga mit dem gleichnamigen Titel gehalten.



    Wir sprechen in dieser Folge u.a. darüber...

    ... wie man Migräne bei Kindern erkennt.

    ... wie häufig Migräne bei Kindern vorkommt.

    ... wie sich Migräne bei Kindern (und Jugendlichen) von Migräne bei Erwachsenen unterscheidet.

    ... wann man mit dem Kind in ärztliche Unterstützung suchen sollte und worauf man bei der Suche einer Praxis achten sollte.

    ... welche Behandlungsmögichkeiten es gibt.

    ... welche Konsequenzen Migräne bei Kinder hat.



    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )



    Links zur Folge:MigräneLiga Online Seminare 2024: https://www.migraeneliga.de/seminare/

    Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft: https://dmkg.de/startseite

    Kopfschmerzambulanz Universitätsklinikum Dresden: https://www.uniklinikum-dresden.de/de/das-klinikum/universitaetscentren/usc/behandlungsangebote



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    • 23 Min.
    Folge 176 - Impulse zum Stressmanagement

    Folge 176 - Impulse zum Stressmanagement

    Ich habe meine Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin abgeschlossen und möchte dir in dieser Podcastfolge einige Impulse sowie Übungen zum Stressmanagement mitgeben.



    Viel Freude beim Zuhören und Mitmachen : )



    Alle Links zur Folge:Folge 65 - Was ist überhaupt Stress? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/7ktwi9ScuOAGC24vi3bCXD?si=82475d09e6454ded

    Folge 116 - Finde deine persönlichen Stressauslöser und -verstärker auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/5jekkgpLUkj1Ru7HXGagAo?si=94b6e5d21ca54def

    Infos & Anmeldung Calm Soul Studio: https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e



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    • 23 Min.
    Folge 175 - Interview mit Lena von @dasblondechaos

    Folge 175 - Interview mit Lena von @dasblondechaos

    In dieser Podcastfolge habe ich Lena zu Gast. In den Sozialen Medien ist sie besser bekannt als @dasblondechaos. In dieser Folge sprechen wir über das Leben mit chronischen Krankheiten, Social Media und Lenas Weg über das Studium bis hin zur Selbstständigkeit.

    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )



    Lenas Links:Instagram: @dasblondechaos

    TikTok: @dasblondechaos

    Lenas Shop: https://www.redbubble.com/de/people/teeundtinte/shop?asc=u



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    • 26 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
213 Bewertungen

213 Bewertungen

Spiel gerne ,

Informativ

Es ist sehr gut recherchiert und zusammengetragen. Ich habe keine Lust soviel zu lesen & durch die klaren Überschriften höre ich nur das was mich betrifft bzw. interessiert.
Am besten finde ich, das es nie „mit erhobenem Zeigefinger“ sondern immer mit „das sind meine Erfahrungen, guck was du davon brauchst“ berichtet wird.
Weiter so!

Shjfhhx ,

Freue mich

Ich bin so froh diesen Podcast gefunden zu haben. Habe ungefähr 15 Folgen gehört und so viel gelernt. Dachte immer ich bin nicht normal, aber das stimmt wohl gar nicht! Danke Sabrina!!

mad_luz ,

Leider nicht mein Fall

Ich find die Idee ganz toll, die Umsetzung hat mir nicht so gut gefallen.

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