184 Folgen

Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich mit Dir in diesem Podcast teilen.
In diesem Podcast erfährst Du alles über Migräne und Möglichkeiten, mit ihr umzugehen. Natürlich ersetzt dieser Podcast keine medizinische Beratung und ist nicht zur Selbstdiagnose geeignet. Für ein Leben mit einer Erkrankung ist Wissen unerlässlich. Denn nur so kannst Du die Krankheit verstehen und sie akzeptieren. Genau hierbei unterstützt Dich dieser Podcast mit Fakten, Informationen, Expert*innenwissen sowie Interviews mit Betroffenen!
Also abonniere diesen Podcast gerne - ich freue mich auf Dich : )
Deine Sabrina

Unwetter im Kopf - Der Migräne Podcast Sabrina Wolf

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,9 • 214 Bewertungen

Unwetter im Kopf ist der erste deutsche Migräne Podcast und er ist nicht nur ein Podcast für Menschen mit Migräne, sondern auch für Menschen, die im Umfeld Migränepatient*innen haben. Ich habe selbst seit Jahren Migräne und war inzwischen bei sehr vielen Ärzt*innen und alternativen Mediziner*innen. Ich habe unglaublich viele Maßnahmen ausprobiert, um meine Migräneattacken weniger werden zu lassen. Über die Jahre habe ich mir ein großes Migräne-Wissen angeeignet und dieses Wissen möchte ich mit Dir in diesem Podcast teilen.
In diesem Podcast erfährst Du alles über Migräne und Möglichkeiten, mit ihr umzugehen. Natürlich ersetzt dieser Podcast keine medizinische Beratung und ist nicht zur Selbstdiagnose geeignet. Für ein Leben mit einer Erkrankung ist Wissen unerlässlich. Denn nur so kannst Du die Krankheit verstehen und sie akzeptieren. Genau hierbei unterstützt Dich dieser Podcast mit Fakten, Informationen, Expert*innenwissen sowie Interviews mit Betroffenen!
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Deine Sabrina

    Folge 182 - Schnelle Frage Schnelle Antwort - Wie nehme ich mit Migräne ab?

    Folge 182 - Schnelle Frage Schnelle Antwort - Wie nehme ich mit Migräne ab?

    Diese Podcastfolge ist wieder aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort", denn auf Instagram wurde mir die Frage gestellt: wie nehme ich mit Migräne ab?



    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )



    Alle Links zur Folge:Folge 77 - Abnehmen mit Migräne auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/2Xvfs30ibJELCjNHWnOXKr?si=5hA8XH1JTLaru758FyhrqQ



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    • 12 Min.
    Folge 181 - Tipps für Routinen im Alltag

    Folge 181 - Tipps für Routinen im Alltag

    In dieser Podcastfolge geht es um Routinen. Es ist manchmal gar nicht so einfach, eine Tätigkeit als Routine in den Alltag zu integrieren. Deshalb teile ich in dieser Folge meine vier Tipps mit dir.



    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )



    Werde jetzt Mitglied in meinem Online Entspannungsstudio Calm Soul Studio: https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e



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    • 18 Min.
    Folge 180 - Migräne am Arbeitsplatz

    Folge 180 - Migräne am Arbeitsplatz

    In dieser Folge geht es um das Thema Migräne am Arbeitsplatz - das ist ein sehr vielseitiges Thema und wie auch die Migräne individuell ist, ist es auch der Arbeitsplatz von Menschen. Ich teile trotzdem einige Impulse mit dir in dieser Folge.



    Viel Freude beim Zuhören : )



    Alle Links zur Folge:Website Migräne am Arbeitsplatz: https://www.migraene-am-arbeitsplatz.de/

    Folge 123 - Schnelle Frage Schnelle Antwort - Lohnt sich ein Grad der Behinderung bei Migräne? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/2PujnBOnVMz2M73ai0X5ld?si=3um0ghcDRFO5EylROgsotA

    Folge 42 - Migräne als Schwerbehinderung auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/3xHlvUjchijGkjCkAMLaF6?si=9eff14413a98448f

    Aufzeichnung Online Seminar "Ambulante Behandlung, Krankenhaus, Reha": https://www.youtube.com/watch?v=KACR_iALuUg&pp=ygUMbWlncsOkbmVsaWdh



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    • 18 Min.
    Folge 179 - Schnelle Frage, Schnelle Antwort - Wie kann ich Migräneattacken vorbeugen?

    Folge 179 - Schnelle Frage, Schnelle Antwort - Wie kann ich Migräneattacken vorbeugen?

    Diese Podcastfolge ist wieder aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort". In dieser Folge ist das Thema vorbeugende Maßnahmen - was kann man vorbeugend gegen Migräneattacken tun?



    Weitere Links zur Folge:Folge 169 - Nicht-medikamentöse Maßnahmen zur Vorbeugung (auf Spotify): https://open.spotify.com/episode/2oI9xzyzqgBYGQpvGymhXi?si=8fe2e600d903417d

    Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Überblick (auf Spotify): https://open.spotify.com/episode/0SQcX9vhNpzzg5WRDgMoMm?si=dae76de03ab24cfa



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    • 10 Min.
    Folge 178 - Entspannungsübung zum Mitmachen

    Folge 178 - Entspannungsübung zum Mitmachen

    In dieser Podcastfolge leite ich eine Entspannungsübung für dich zum Mitmachen an - du kannst einfach bequem von zuhause im Sitzen mitmachen.

    Viel Freude beim Entspannen : )



    Alle Links zur Folge:Anmeldung Workshop "Yoga bei Migräne" am 23.03.2024: https://elopage.com/epl/XyW4v_NbkgSyMbZ-hRTU

    Mitglied werden im Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e



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    • 13 Min.
    Folge 177 - Migräne bei Kindern - Interview mit PD Dr. med. Gudrun Goßrau

    Folge 177 - Migräne bei Kindern - Interview mit PD Dr. med. Gudrun Goßrau

    In dieser Podcastfolge spreche ich mit Frau PD Dr. med. Gudrun Goßrau zum Thema Migräne bei Kindern. Sie ist Leiterin der Kopfschmerzambulanz es Universitätsklinikums in Dresden und Generalsekretärin der DMKG. Außerdem hat Frau PD Dr. med. Gudrun Goßrau das Online Seminar der MigräneLiga mit dem gleichnamigen Titel gehalten.



    Wir sprechen in dieser Folge u.a. darüber...

    ... wie man Migräne bei Kindern erkennt.

    ... wie häufig Migräne bei Kindern vorkommt.

    ... wie sich Migräne bei Kindern (und Jugendlichen) von Migräne bei Erwachsenen unterscheidet.

    ... wann man mit dem Kind in ärztliche Unterstützung suchen sollte und worauf man bei der Suche einer Praxis achten sollte.

    ... welche Behandlungsmögichkeiten es gibt.

    ... welche Konsequenzen Migräne bei Kinder hat.



    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören : )



    Links zur Folge:MigräneLiga Online Seminare 2024: https://www.migraeneliga.de/seminare/

    Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft: https://dmkg.de/startseite

    Kopfschmerzambulanz Universitätsklinikum Dresden: https://www.uniklinikum-dresden.de/de/das-klinikum/universitaetscentren/usc/behandlungsangebote



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    • 23 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
214 Bewertungen

214 Bewertungen

Spiel gerne ,

Informativ

Es ist sehr gut recherchiert und zusammengetragen. Ich habe keine Lust soviel zu lesen & durch die klaren Überschriften höre ich nur das was mich betrifft bzw. interessiert.
Am besten finde ich, das es nie „mit erhobenem Zeigefinger“ sondern immer mit „das sind meine Erfahrungen, guck was du davon brauchst“ berichtet wird.
Weiter so!

Shjfhhx ,

Freue mich

Ich bin so froh diesen Podcast gefunden zu haben. Habe ungefähr 15 Folgen gehört und so viel gelernt. Dachte immer ich bin nicht normal, aber das stimmt wohl gar nicht! Danke Sabrina!!

mad_luz ,

Leider nicht mein Fall

Ich find die Idee ganz toll, die Umsetzung hat mir nicht so gut gefallen.

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