239 Folgen

Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen.

Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden?

In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht.

In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum.

Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa

Happy little souls - Bewusst sein mit Kindern Susanne Dröber

    • Kinder und Familie
    • 4,9 • 28 Bewertungen

Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen.

Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden?

In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht.

In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum.

Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa

    229 - Meine Spiritualität- TEIL 1 Was ich darunter verstehe und wie ich sie im Alltag lebe

    229 - Meine Spiritualität- TEIL 1 Was ich darunter verstehe und wie ich sie im Alltag lebe

    Jetzt mein Buch bestellen:
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben https://amzn.to/40XfCsa

    Heute geht es um das Thema Spiritualität. Vor dieser Folge habe ich mich lange gedrückt, weil ich dazu selbst eine sehr gespaltene Meinung habe.

    Ich erzähle euch, wie ich Spiritualität interpretiere und welche Rolle sie in meinem täglichen Leben spielt.

    Ich wage mich aber auch an eine kritische Auseinandersetzung mit kommerziellen Aspekten der spirituellen Szene und teile meine Gedanken zu unrealistischen Versprechungen und der Einteilung von Menschen in "erwacht" und "nicht erwacht".

    Natürlich erzähle ich auch ganz praktisch, wie ich Spiritualität in mein Familienleben integriere, was auch im Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" näher beschrieben wird, und wie mir diese Ansätze helfen, in Frieden und Freude zu leben.

    Du erfährst in dieser Folge
    - wie ich meine Spiritualität definiere
    - wie ich inzwischen meditiere
    - warum "einfach mal in die Luft gucken" auch zu meiner spirituellen Praxis gehört
    - was mich an der "spirituellen Szene" wirklich stört
    - was meine Essenz der Spiritualität ist (worüber ich noch nie gesprochen habe!)

    Eine tiefe Folge für alle Mamas, die sich mit Spiritualität auseinander setzen möchten.

    Diesmal bin ich gespannt auf deine Rückmeldungen! Schreib mir gerne, was du darüber denkst.

    • 31 Min.
    228 - Vom Streit zur Lösung - Wie eine Trennung friedlich und in Harmonie gelingen kann - Bettina Stock

    228 - Vom Streit zur Lösung - Wie eine Trennung friedlich und in Harmonie gelingen kann - Bettina Stock

    Jetzt mein Buch bestellen:
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://amzn.to/40XfCsa

    Wie kann eine Trennung so friedlich verlaufen, dass der Respekt erhalten bleibt und die Kinder nicht (zu sehr) darunter leiden müssen? Das erklärt Bettina Stock heute in dieser Folge.

    Heute wagen wir uns in ein emotionales und oft herausforderndes Thema: die friedliche Trennung. Ich habe Bettina Stock eingeladen, eine erfahrene Rechtsanwältin, Mediatorin und Beziehungscoach, die sich auf Scheidungen spezialisiert hat.


    Bettina begleitet Männer und Frauen durch diesen sensiblen Prozess und legt großen Wert darauf, friedliche und wertschätzende Lösungen zu finden. Sie teilt ihre Expertise über die Bedeutung respektvoller Kommunikation, die Rolle von Anwälten und die oft unterschätzten emotionalen Bindungen und gemeinsamen Geschichten in Beziehungen. 



    Außerdem gibt sie Einblicke, wie man Kinder in Trennungssituationen unterstützt und den energetischen Einfluss von ungelösten Konflikten minimiert. 



    Du erfährst in dieser Folge:
    - warum oft die Männer den ersten Schritt in die Beratung machen
    - was die Frauen in einer Mediation wirklich suchen
    - warum Scheidungsanwälte oft nicht an einer friedlichen Lösung interessiert sind
    - wie Trennung trotz schwerer Verletzungen wie Affären oder Betrug gelingen kann
    - warum laut Forschungen 80-87% der Scheidungen vermieden werden könnten
    - warum alle Trennungen auch eine spirituelle Dimension haben


    Diese Episode bietet wertvolle Impulse für alle Menschen, die mitten in einer Trennung stecken oder über eine Trennung nachdenken.

    Hier geht es zu Betina:
    https://www.bettina-stock.de/

    Folgt ihr auf Instagram:
    https://www.instagram.com/bettina.stock.mediation/

    • 1 Std. 7 Min.
    227 - Nie wieder Schuldgefühle - Wie du deine Mama-Seele stärkst - Erna Hüls

    227 - Nie wieder Schuldgefühle - Wie du deine Mama-Seele stärkst - Erna Hüls

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Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
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    In unserer heutigen Folge habe ich die wunderbare Erna Hüls im Gespräch. Erna ist eine erfahrene Mindset- und Business-Coach sowie Seelenleserin, 2fache Mutter und bereits Großmutter. 


    Wir sprechen über die Themen Bindung, Mutterschaft und Selbstvergebung. Erna teilt wertvolle Einblicke darüber, wie wichtig die Zeit mit den Kindern in den ersten Lebensjahren ist und warum die Bindung immer vor der Bildung kommt. Wir diskutieren auch die Herausforderung, die eigenen Rollen als Mutter zu finden, und geben praktische Tipps, wie man die Erwartungen der Gesellschaft loslassen kann, um seinen eigenen Weg zu gehen.


    Erna spricht zudem über ihre ganz persönlichen Erfahrungen und die Kraft der Selbstreflexion. Sie erläutert, wie Spiritualität und die Heilung von seelischen Verletzungen helfen können, Schuldgefühle loszulassen und ein erfüllteres Leben zu führen. Erna teilt ihre Methodiken zur Selbstvergebung und betont die Bedeutung der Selbstfürsorge, besonders für Mütter in herausfordernden Zeiten.



    Du erfährst in dieser Folge
    - was die Seele ist und warum sich manchmal Seelenanteile abspalten
    - warum Schuldgefühle auch etwas Gutes sind
    - was dir wirklich hilft, deine Seele zu stärken (und wie das umsetzt)
    - warum wir Gefühle nicht zu wichtig nehmen sollten
    - wie wir unsere Kinder genießen dürfen, solange sie klein sind




    Eine gefühlvolle Folge für alle Mütter, die unter ihren ständigen Schuldgefühlen leiden. 


    Zur Website von Erna:
    https://ernahuels.de/

    • 1 Std.
    226 - Pippi oder Annika - Wer willst du sein als Mama?

    226 - Pippi oder Annika - Wer willst du sein als Mama?

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    Wer inspiriert uns wirklich im Muttersein und ist das echt das, was wir wirklich wollen?

    In der heutigen Episode widmen wir uns dem Thema "Muttervorbilder". Wie wollen wir unsere Mutterrolle gestalten? Anhand der bekannten Figuren Pippi Langstrumpf und Annika beleuchte ich verschiedene Archetypen und lade dich ein, darüber nachzudenken, welche Aspekte du in deine Mutterrolle integrieren möchtest. Ich spreche darüber, dass berühmte Persönlichkeiten oft nur eine Kulisse nach außen darstellen, aber TV-Serien oder Filme uns zeigen können, dass es viele Wege gibt, eine erfüllte Mutterrolle zu leben.

    Du erfährst in dieser Folge:
    - wie Pippi wohl als Mutter wäre
    - welche Persönlichkeiten wir nicht als Vorbilder nehmen sollten (obwohl es so verführerisch ist)
    - warum ich die Gilmore Girls so liebe
    - worauf es wirklich ankommt, wenn wir über unsere Mutterrolle nachdenken

    Eine gleichzeitig ernste, aber auch lustige Folge für alle Mamas, die ein Vorbild für ihr Muttersein suchen.

    • 25 Min.
    Freilernen in Ungarn - Wie eine deutsche Familie ihren individuellen Bildungsweg findet - Svenja Loewe

    Freilernen in Ungarn - Wie eine deutsche Familie ihren individuellen Bildungsweg findet - Svenja Loewe

    Jetzt mein Buch bestellen:
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd

    Wie geht eigentlich Auswandern, wenn man bewusst andere Wege im Bereich der Bildung der Kinder gehen will?

    Svenja Loewe, Ergotherapeutin und Familienberaterin, hat gemeinsam mit ihrer Familie eine bemerkenswerte Entscheidung getroffen: Sie verließen ihr gewohntes Umfeld, um in Ungarn ein neues Zuhause inmitten der Weinberge zu finden. Der Umzug war motiviert durch den Wunsch nach einem freieren und selbstbestimmteren Leben, insbesondere bezüglich der Bildung ihrer drei Kinder.


    In unserer Unterhaltung teilt Svenja ihre persönlichen Erfahrungen und Einblicke, wie es ist, als hochsensible Familie in einer kulturell neuen Umgebung zu leben. Sie spricht über die Herausforderungen und Chancen, die das Freilernen bietet, eine Bildungsform, die sie leidenschaftlich unterstützt und fördert.


    Wir sprechen über die kreativen Lösungen erkunden, die Svenja und ihre Familie entwickelt haben, um den Alltag und das Lernen individuell und flexibel zu gestalten. Ob es um die Organisation von Treffen und Veranstaltungen geht, die Menschen zusammenbringen, oder um die Beratung anderer hochsensibler Familien - Svenja ist tief eingebunden in eine Gemeinschaft, die alternative Lernmodelle praktiziert.



    In dieser Folge erfährst du
- warum hochsensible Kinder in der Schule oft anecken
    - wieso Svenjas Familie am Ende in Ungarn gelandet ist
    - welche Online-Schule Svenja für ihren Sohn gefunden hat
    - wie die Vernetzung in Ungarn zwischen den deutschen Familien funktioniert
    - was Freilernen wirklich bedeutet und wie es funktionieren kann
    warum auch der Bildungsweg ein Prozess ist, der nie ende



    Eine hilfreiche Folge für alle Familien, die neue Wege in der Bildung ihrer Kinder gehen wollen.

    Zu Svenja geht es hier:
    Telegram-Kanal: https://t.me/+3b4kbTIfGjU5ZDUy
    Website: https://dieloewenfamilie.de/
    Insta: https://www.instagram.com/hochsensibel_und_loewenstark/
    Netztwerk Sei-Mutig-TV
    https://netzwerk.seimutig.tv/gruppen/ortsunabhaengig-leben-finanzielle-freiheit-schaffen-und-neue-wege-gehen/

    • 1 Std. 13 Min.
    225- Auf dem Weg zum eigenen Selbst - Wie du die Prägungen deiner Eltern überwinden kannst - Sandra und Martin Teml-Wall

    225- Auf dem Weg zum eigenen Selbst - Wie du die Prägungen deiner Eltern überwinden kannst - Sandra und Martin Teml-Wall

    Jetzt mein Buch bestellen:
Das Geheimnis bewusster Mütter - Manifestiere deinen Traum von einem entspannten Familienleben
Leseprobe und Vorbestellung: https://www.penguin.de/.../Susanne.../Goldmann/e617015.rhd

    Wenn sich Eltern oder Schwiegereltern in die Beziehung oder die Erziehung der eigenen Kinder einmischen, wird es oft schwierig. Wie können wir damit umgehen lernen?


    In der heutigen Episode meines Podcasts habe ich das Vergnügen, Sandra und Martin Teml-Wall zu begrüßen. Die beiden sind erfahrene Paarcoaches und bringen reichhaltige Einblicke in die komplexen Dynamiken von Eltern-Kind-Beziehungen mit.


    Wir tauchen tief in den Prozess des "Entelterns" ein - ein Weg, sich von überholten elterlichen Einflüssen zu lösen und eigenständige Beziehungsmuster zu entwickeln. Sandra und Martin teilen nicht nur ihre professionellen Erkenntnisse, sondern auch persönliche Erfahrungen aus ihrer Patchwork-Familie. Diese Erfahrungen beleuchten, wie prägend die Beziehungen zu unseren Eltern sind und wie sie unser Verhalten in eigenen familiären Konstellationen beeinflussen können.


    Wir erörtern die Herausforderungen, die mit diesem Prozess einhergehen, und bieten Lösungsansätze für eine gesunde Gestaltung unserer familiären Beziehungen. Ein zentraler Punkt ist dabei die Wichtigkeit, sich als Eltern immer mehr seiner selbst bewusst zu werden. Denn nur durch Selbstreflexion und ein tieferes Verständnis unserer eigenen Prägungen können wir bewusste Entscheidungen treffen und eine positive Entwicklung in unseren Familien fördern.

    Du erfährst in dieser Folge:
    - warum es so wichtig ist, herauszufinden, wer du wirklich selbst willst
    - was Mentaloge sind und wie sie dir helfen können, die Beziehung zu deinen Eltern zu transformieren
    - warum wir manchmal die Prägungen, die uns unsere Eltern mitgegeben haben, erst erkennen, wenn wir mit unseren Kindern dort zu Besuch sind
    - wann uns ein „Genug“ helfen kann
    - welche Gespräche mit deinen Eltern sinnvoll sein können - und welche nicht
    - wann sogar ein Kontaktabbruch mit den Eltern angebracht sein kann
    - was das wirkliche Ziel in der Beziehung zu den eigenen Eltern sein sollte

    Eine wichtige Folge für alle Eltern, die mit ihren Eltern immer wieder Konflikte erleben.


    Bücher und Kontakt zu Sandra und Martin Teml-Wall
    Mama, nicht schreien!: Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen. - Mit zahlreichen Übungen & Notfallhilfe https://amzn.eu/d/gdq5LyE

    Keine Angst, Mama!: Wie Eltern Ängste und Sorgen überwinden und Kinder selbstbewusst begleiten - Mit zahlreichen Übungen und Soforthilfen https://amzn.eu/d/26llq46

    Ent-Eltert euch!: Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben (Lebenshilfe Emotionale Selbstheilung) https://amzn.eu/d/hgXmQla

    Website: https://wertschaetzungszone.at/
    Insta: https://www.instagram.com/wertschaetzungszone_wunderpaar/
    Website Martin: https://www.imkreis.org

    • 1 Std. 8 Min.

Kundenrezensionen

4,9 von 5
28 Bewertungen

28 Bewertungen

fjthb ,

Immer wieder wertvolle Nuggets

Liebe Susanne
Herzlichen Dank für Deinen tollen Podcast, aus dem ich schon so viel wertvollen Input mitgenommen habe und unser Familienalltag Stück für Stück entspannter wird.
Die “Daily Cards” waren ein Experiment und ich dachte nicht, dass unsere Kids mitmachen würden. Aber da hatte ich mich getäuscht, sie lieben die Karten und wir sind jedesmal erstaunt, was für tolle Gespräche sich dadurch entwickeln und was für Sätze von den beiden (5&7 Jahre) kommen. Lieben Dank für deine wertvolle Arbeit!

KRJJMF ,

Wertvoll und bereichernd!

Ein wundervoller Podcast für bewusste Eltern (oder Eltern, die bewusster werden möchten) gespickt mit vielen hilfreichen Impulsen, Inspirationen und eigenen Erfahrungen. Besonders gefällt mir Susannes Klarheit, ihre liebevolle Sicht auf die Herausforderungen des Alltags und ihr wohltuender Pragmatismus. Eine große Bereicherung für jede Familie! Vielen Dank!

Dumpfbacke4711 ,

Inspiration pur

Ein Fundus an wertvollen Denkanstößen. Ich arbeite als Sozialarbeiterin und werde einige davon in meine Beratungsarbeit mit einfließen lassen.

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