12 Folgen

Willkommen beim Podcast, der dich zurück zu DIR führt! Inspiriere deine Seele mit authentischen Geschichten und Gedanken aus dem Leben eines Systemischen Mindset & Manifestation Coach, ehrlichen Interviews und konkret umsetzbaren Tipps.

Diese Show ist für alle, die den Traum haben, ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Hier findest du Inspiration für deine persönliche, berufliche und spirituelle Weiterentwicklung.

Denn du bist wichtig.
Du bist wertvoll.
Und du hast es verdient, glücklich zu sein.

Drücke auf Play und lass deine Seele inspirieren, hier bei Inspire Your Soul! ✨

Inspire Your Soul mit Alica Preetz Alica Preetz

    • Religion und Spiritualität
    • 5,0 • 25 Bewertungen

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    Unsere Erfahrung als ehrenamtliche Helferinnen im Tierschutzverein Place for Strays in Portugal

    Unsere Erfahrung als ehrenamtliche Helferinnen im Tierschutzverein Place for Strays in Portugal

    Meine Mom und ich erzählen von der erfüllenden Zeit im Hundeheim und beantworten eure meistgestellten Fragen:




    Wie sind wir zu dieser Arbeit gekommen? 
    Was gefällt uns am besten?
    Wie kann man anfangen? 
    Was kommen für Kosten auf einen zu?
    Was sind die Aufgaben vor Ort?
    Wo kommen die Hunde her und wie schaffen wir es, nicht alle mitzunehmen?!
    Einen Hund aus dem Tierheim adoptieren, ja oder nein?



    Alle Infos zum Verein, Möglichkeiten zu helfen und den Hunden vor Ort bekommst du hier: placeforstrays.de



    Es würde mir unglaublich viel bedeuten, wenn du diesen Podcast abonnieren und bewerten würdest, um uns beim Wachsen zu helfen! Wenn dir die Folge gefällt, teile sie in deinen Stories und markiere mich @alicapreetz oder sende sie deinen Freunden. Ich danke dir von Herzen für jede Form von Support. Lass uns gemeinsam diese Community aufbauen! 💗



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    Webseite: alica-preetz.de



    ZUM 1:1 COACHING

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    • 29 Min.
    Toxic Culture: Wie wir den Weg unseres Herzens finden und mit Gefühlen gesund umgehen lernen – Interview mit Hilke Karrasch

    Toxic Culture: Wie wir den Weg unseres Herzens finden und mit Gefühlen gesund umgehen lernen – Interview mit Hilke Karrasch

    Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast, den gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden, wenn du Schmerz in Power verwandeln willst und wenn du bereit bist, deinen eigenen Herzensweg zu gehen.



    Hilke Karrasch ist seit 16 Jahren Pferdegestützte Coachin und begleitet Menschen dabei, inneren Frieden zu finden.



    Schalte ein, wenn dir das Leben gerade Zitronen schenkt und du keine Lust mehr hast, daraus Limonade zu machen!



    Außerdem: 


    Woran du erkennst, ob dein Nervensystem dysreguliert ist und was es für dich bedeuten kann.
    Wie du dich aus Trauer, Wut oder anderen "negativen" Gefühlen herausholen kannst.
    Was Pferdegestütztes Coaching ist und wie du es dir vorstellen kannst.

    Stell sicher, dass du meine Stories auf Instagram verfolgst (@alicapreetz), wenn dich Einblicke in unsere Zeit in Portugal im Hundeheim interessieren, wo ich gerade mit meiner Mom ehrenamtlich aushelfe! 



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    Webseite: https://hilcoaching.de/

    • 32 Min.
    10 Minuten Morgenmeditation: Visualisiere dein Best-Case-Szenario und beginne den Tag in Dankbarkeit

    10 Minuten Morgenmeditation: Visualisiere dein Best-Case-Szenario und beginne den Tag in Dankbarkeit

    Diese geführte Morgenmeditation schenkt dir mentale Kraft, positive Energie und inneres Gleichgewicht. Du kannst sie täglich wiederholen, um bei dir anzukommen und dich auf das auszurichten, was du heute oder in Zukunft erschaffen möchtest.



    Die Meditation beinhaltet drei Bestandteile: eine Visualisierung, eine Dankbarkeitspraxis und Affirmationen. Sie ist eines meiner Geheimnisse für ein erfülltes, erfolgreiches und ausgeglichenes Leben. 



    Ich wünsche dir einen wundervollen Start in den Tag! 🧘🏼‍♀️✨



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    • 13 Min.
    Meine aktuelle Morgenroutine & Tipps für den perfekten Start in den Tag

    Meine aktuelle Morgenroutine & Tipps für den perfekten Start in den Tag

    Diese Folge darf dir als Inspiration dienen, um eine Morgenroutine zu etablieren, die wirklich zu DIR passt und dich mit mehr Zufriedenheit, Vorfreude und Positivität in den Tag starten lässt! 




    Mein exakter Ablauf am Morgen 
    Der EINE Fehler, durch den du es nicht schaffst, deine Routine beizubehalten 
    Wie es endlich (auch für dich) klappt…



    Abonniere meine Meditations-Playlist, auf die ich in der Folge Bezug nehme.



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    • 27 Min.
    Deine Weiblichkeit erlauben, Kontrolle loslassen und dich endlich gut in deinem Körper fühlen – Interview mit Bea Brestrich

    Deine Weiblichkeit erlauben, Kontrolle loslassen und dich endlich gut in deinem Körper fühlen – Interview mit Bea Brestrich

    Fällt es dir schwer, loszulassen? Ohne Schuldgefühle auch mal zu entspannen?



    Bea ist als Fitness Head Coach bei Gymondo bekannt und leitet als Breathwork Facilitator (unter anderem auch meine Klientinnen bei EVOLVE!) durch lebensverändernde, transformative Breathwork Sessions. In diesem Gespräch erzählt sie, wie sie nach einer Essstörung gelernt hat, in ihre weibliche Softness zu kommen, welche Rolle der Sport und die Spiritualität dabei spielte und wie sie den langjährigen Glaubenssatz „Ich muss stark sein“ auflösen konnte.



    Du erfährst, wie auch DU es schaffen kannst, nicht mehr aus Ablehnung, sondern aus Liebe zu deinem Körper zu handeln und dich wohl in dir selbst zu fühlen.



    Wenn du außerdem schon immer wissen wolltest, warum alle Welt von Breathwork spricht und was das eigentlich ist, don’t miss out on this one!



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    • 42 Min.
    Übers Mutigsein, aus der Komfortzone gehen und die Angst vor dem Scheitern

    Übers Mutigsein, aus der Komfortzone gehen und die Angst vor dem Scheitern

    Woran können wir erkennen, dass es für uns an der Zeit ist, mutig zu sein? Wie schaffen wir es, unsere Komfortzone dann auch tatsächlich zu verlassen? Und was, wenn es schiefgeht?



    Ich erzähle dir, welchen „Fehler“ ich letztes Jahr begangen habe und wie diese traumatische Erfahrung zu einem meiner wichtigsten Learnings wurde.



    Du erfährst, wie du deine Probleme reframen kannst, um sie als Geschenke anzusehen und weiterhin mutig für deine Träume loszugehen.



    Danke, dass du da bist! Drücke auf Play und lass deine Seele inspirieren, hier bei Inspire Your Soul. ✨



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    • 25 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
25 Bewertungen

25 Bewertungen

Viktoriap00 ,

Balsam für meine Spaziergänge!

Liebe diesen Podcast und hoffe dass er Tausende von Menschen erreichen wird!! Kenne Alica von Instagram und obwohl ich noch kein Coaching bei ihr hatte, hat sie schon so viel in mir bewegt 🫶🏼

kittykatxxzz ,

Der etwas andere „Selfhelp“-Podcast 💯

Viele großartige Lösungsansätze und Denkanstöße, aber vor allem so aus der Seele gesprochen, so nahbar und AUTHENTISCH, ganz anders als die typischen 08/15 Podcasts, die Coaches sonst so machen. Wirklich sehr empfehlenswert! 😍

kikixinn ,

Alica ✨

Alica kenne ich schon über Instagram und sie „erweckt/ erfrischt“ einen immer mit ihrer energievollen, motivierten, vertrauenden Art. Sie ist sehr authentisch und nahbar. Ich freu mich riesig, nun noch ein Stück mehr Ihrer Lebensphilosophie durch den Podcast kennen zu lernen und bin schon riesig gespannt, was uns da erwarten wird 🎧🌼✨

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