KörperGefühl Sara Theile Sara Theile
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- Bildung
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Ich bin Sara Theile und arbeite mit dir und deinem inneren Kind körperorientiert, traumasensibel und bindungsorientiert. Als Tanzpädagogin, Beraterin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich zu einer ungeahnten Verbindung zu deinen Gefühlen und deinem Körper.
Ich möchte dir Wege aufzeigen dein Selbstwertgefühl zu heilen, damit du deine Intuition wieder wahrnehmen und dir selbst vertrauen kannst. Dabei schaue ich mit dir auch auf die emotionale Seite von Symptomen und körperlichen Beschwerden, wie zum Beispiel Migräne.
Dein Embodiment Podcast für dich und dein inneres Kind. Damit du Du selbst sein kannst.
Meine Webseite:
https://saratheile.de
Youtube Sara Theile
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Raus aus der toxischen Beziehung ohne Trennung? – Wie das gehen kann!
Kannst du den ewigen Beziehungsstress nicht mehr aushalten und denkst über eine Trennung nach?
Finde heraus, ob das wirklich die Lösung ist. Begegne der Angst, die aufkommt, wenn du an eine Trennung denkst und finde Klarheit über deine Beweggründe.
Fakten-Korrektur: Die Narzisstische Persönlichkeitsstörung tritt bei 0,4 % der Bevölkerung auf, nicht bei 2%.
Folgenübersicht:
1:30 Ist deine Beziehung toxisch?
2:30 Trennung ja oder nein?
3:00 Narzisstische Züge oder Narzissmus?
4:30 Emotionale und körperliche Gewalt in der Beziehung.
5:16 Der Partner ist nicht offen für Paartherapie.
6:00 Wenn die Angst stärker ist
6:30 Welche Bedürfnisse werden nicht befriedigt?
8:00 Wenn du schon alles für deine Beziehung getan hast.
10:00 Wenn deine inneren Seiten kämpfen.
11:00 Wut und das absolute Nein
12:57 Mein Partner versteht mich einfach nicht – Entscheidungen, Angst und Aushalten
15:00 Spüre wo du leidest? Gefühle fühlen
17:00 Ich halte es nicht mehr aus! Wenn der Beziehungstress in die Verzweiflung treibt.
18:20 Körperliche Nähe und schöne Momente
20:00 Der Angst begegnen ohne ins Gedankenkarussell abzurutschen.
22:00 Kannst du alles in dir lösen, damit du nicht in den Konflikt gehen musst?
24:00 Haben deine Gefühle und Bedürfnisse eine Berechtigung?
Knotenpunkt-Gespräch:
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Hier kannst du dich für die KörperGefühl Workshop-Tage für 0 € anmelden:
https://saratheile.de/koerpergefuehl-workshop/
Hier geht’s zum Buch „Wenn der Körper erzählt“ von Sara Theile:
https://www.amazon.de/Wenn-K%C3%B6rper-erz%C3%A4hlt-selbstwirksam-erkennen/dp/B0D26BV4J8/ref=sr_1_1?crid=29P981B9GY80E&dib=eyJ2IjoiMSJ9.L1rdLqvPYWmdaDvLJ1WSKfJ31e9YXNYlMj1Wj7QyTHo6ICnTSFHFY_W0w1SB4C2jX3VuJXMCm-DwP97ccHx4I__klW22zvx6rh-SFPXwSNXnlmdjT5Liw8JvalMznoRq-OJIIVEW_NJXaXsJYQexRj5U931lq_pmzbD5f8SZ4kyGWru_JzRJODZtsxGaAy8gIPmlQHRJpWE8uSv_QVpJc6BQM_u8Q3Fz4EV1ggUY1pk.TDoaM0RRHHsurGMAn9bI5tFeKgKBH_6KXi1ASCeZqwg&dib_tag=se&keywords=sara+theile&qid=1714317199&sprefix=sara+th%2Caps%2C90&sr=8-1
==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper. -
Wenn dein Kopf alles verstanden hat und deine Gefühle nicht – Den Weg gehen
Wie du deine körperlichen Symptome durch emotionale Arbeit lindern kannst
In dieser Folge geht es darum, was du tun kannst, wenn dein Verstand alles verstanden hat, aber dein Körper und deine Gefühle nicht mitkommen. Vielleicht hast du schon reflektiert, warum deine Migräne auftritt oder warum du Schwierigkeiten hast, dich abzugrenzen.
Trotzdem scheint es, als ob deine körperlichen Symptome und emotionalen Belastungen hartnäckig bleiben. Heute erfährst du wie du eine Veränderung herbeiführen kannst.
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Geburtstrauma erkennen und behandeln – Interview mit Yvonne Aßhauer
Yvonne Aßhauer schaut als Hebamme (a.D), Doula, Releasing-Coach und Mentorin für Frauen auf das Thema Geburtstrauma.
Trauma ist immer etwas, was wir als zu schnell, zu viel oder zu heftig erleben. In dieser Folge kannst du herausfinden, ob deine Geburtserfahrung oder die erste Zeit mit dem Baby für dich traumatisch war und was du jetzt tun kannst.
Folgenübersicht:
2:24 Was kann während der Geburt traumatisch sein?
5:25 Vertrauen ins Fachpersonal oder Verantwortung abgeben?
12:00 Kann die Zeit nach der Geburt traumatisch sein?
17:30 Wann darf ich es Trauma nennen? Alles halb so schlimm?
24:00 Was kannst du tun? Geburtsbericht anfordern, ja oder nein?
26:00 Was ist die Releasing Methode?
29:00 Du darfst dir Hilfe holen.
Hier findest du Yvonne
Webseite:
https://wegbegleiterin-doula-yvonne.de
https://wegbegleiterin-doula-yvonne.de/
Direktlink zur Geburtsverarbeitung (such die einen aus ;-)
https://wegbegleiterin-doula-yvonne.de/geburtsverarbeitung-deine-geburt-verarbeiten/
Warum dies so komisch angezeigt wird weiß ich nicht.
Instagram
https://www.instagram.com/yvonne.asshauer.coaching/?next=/
Verein Schatten und Licht - Selbsthilfeorganisation zu peripartalen psychischen Erkrankungen
https://schatten-und-licht.de/
Kostenlose Erstgespräche biete ich gerne für ca. 20 - 30 min. an. Anfrage per Email/Anruf/WhatsApp
0173-1991616
yvonne.asshauer@web.de
KörperGefühl Podcast:
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Hier kannst du den Migräne-Basis-Workshop für 0 € erhalten:
https://saratheile.de/kostenlos/#webinar
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Lass den nächsten Knoten platzen – 50 Gespräche von mir für euch
Diese Folge:
Migräne selbstwirksam lindern
Eine Geschichte über das Abgrenzen
Der Wert von einer zweiten Person, die dich versteht
Leite die Folge gerne an Menschen weiter, die bis zum Herbst eine nachhaltig spürbare Veränderung an ihrer Migräne (oder anderen Symptomen) erfahren wollen.
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Mein Buch ist da - Migräne Selbstwirksam lindern
In meinem Buch „Wenn der Körper erzählt – Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.“ betrachte ich die emotionale Seite der Migräne. Ich lade dich ein, dir etwas dazu zu holen und eine neue Herangehensweise zu entdecken, die dir helfen kann, mit der Krankheit umzugehen und sie anders zu erleben. Ich habe viele Beispiele aus meiner Arbeit mit Klientinnen, die mir gezeigt haben, wie die emotionale Seite der Migräne in Beziehung steht.
Hier geht’s zum Buch:
https://www.amazon.de/Wenn-K%C3%B6rper-erz%C3%A4hlt-selbstwirksam-erkennen/dp/B0D26BV4J8/ref=sr_1_1?crid=29P981B9GY80E&dib=eyJ2IjoiMSJ9.L1rdLqvPYWmdaDvLJ1WSKfJ31e9YXNYlMj1Wj7QyTHo6ICnTSFHFY_W0w1SB4C2jX3VuJXMCm-DwP97ccHx4I__klW22zvx6rh-SFPXwSNXnlmdjT5Liw8JvalMznoRq-OJIIVEW_NJXaXsJYQexRj5U931lq_pmzbD5f8SZ4kyGWru_JzRJODZtsxGaAy8gIPmlQHRJpWE8uSv_QVpJc6BQM_u8Q3Fz4EV1ggUY1pk.TDoaM0RRHHsurGMAn9bI5tFeKgKBH_6KXi1ASCeZqwg&dib_tag=se&keywords=sara+theile&qid=1714317199&sprefix=sara+th%2Caps%2C90&sr=8-1
Hier kannst du den Migräne-Basis-Workshop für 0 € erhalten:
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Überforderung auf dem Heilungsweg – Fokus finden im Tooljungle
Diese Folge ist für alle, die mit ihrer Migräne oder anderen chronischen Symptomen und seelischen Problemen schon alles versucht haben.
Dann kennst du schon unzählige Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung, Entspannungstechniken und Achtsamkeit.
Was hast du bereits wohltuendes etabliert?
Was überfordert dich wirklich?
Was passt zu dir? Welche nächste Schritt steht an?
Wie du das herausfinden kannst bei all den Tools, erzähle ich dir heute.
Mein Migräne Webinar wird neu aufgelegt und heißt jetzt
KörperGefühl Migräne Basis-Workshop!
Denn du lernst nicht nur, wie du auf die emotionalen Gründe für deine Symptome schaust, sondern wirst direkt für dich hineinspüren und ganz viel reflektieren können.
Hier kannst du den Basis-Workshop für 0 € erhalten:
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