Kunsten af blive dansk mester i sit første marathonløb Frontrunner

Den 5 maj 2024 debuterede Sara Schou på marathon. Forventerningerne var store til den 27-årige løber fra AGF, der mødte frem som nuværende dansk rekordholder på den halve distance, og Sara skuffede ikke. Efter et langt fra optimalt løb sluttede hun som dansk mester i tiden 2.38.38.

I denne podcast snakker vi løbet igennem sammen med Sara. Hvad gik godt, og hvad gik knap så godt?

Hør om følgende:
- Nervøsiteten op imod løbet
- Hvorfor hun valgte at løbe sit eget løb og ikke ville have hjælpere med til at holde et angivet tempo
- Hvordan finder man det rigtige tempo uden at løbe med ur?
- Det mentale spil
- Følelsen af at overvinde trætheden
- Toiletbesøget efter 31 km
- Den enorme opbakning
- Et "dårligt" disponeret, men lærerigt løb
- Følelsen af lettelse efter at have passeret stregen
- Fremtiden på marathondistancen.

Udsendelsen er en opfølgning fra snakken med Sara op til Copenhagen marathon. Du kan høre snakken her:

https://soundcloud.com/user-665087800/copenhagen-marathon-2024

Vært: Henrik Them

Frontrunner er produceret af Team Thempo

Billedet er taget af Rune Clausen