99 Folgen
Löwenfrau Nina von Body and Mind Coaching
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- Religion und Spiritualität
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5,0 • 1 Bewertung
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Herzlichen Willkommen bei „Löwenfrau“ – Deinem Podcast für innere Freiheit und Stärke im Business und Alltag.
Ich freue mich sehr, dass Du den Weg zu mir gefunden hast.
Dieser Podcast ist für Dich bzw. die Frau, die sich im Berufsleben oder im Alltag oft einem hohen Leistungsdruck ausgesetzt fühlt und das Gefühl hat nicht mehr aus dem Hamsterrad zu kommen. Ich reiche Dir in diesem Podcast Impulse und Ideen, die mir in Vergangenheit weitergeholfen haben und noch heute helfen, Stück für Stück ein freieres und glücklicheres Leben zu leben.
Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡
Deine Nina
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093 - Level up your energy: Ausschnitt aus meinem Workshop "The Energy Code"
In dieser Folge geht es um das Thema Energie und wie Du Dein Energielevel anheben kannst. Nicht nur unsere Lebensgewohnheiten wie Ernährung, Schlaf und Bewegung haben einen Einfluss auf unser Energielevel, sondern auch unsere Gedanken und unsere Körperphysiologie. Dein Energielevel wird zu 100% auch von Deinen Gedanken beeinflusst und genau da haben wir in meinem Workshop "The Energy Code" angesetzt.
Da ich so wundervolles Feedback auf die Priming Session am Ende des Workshops erhalten habe, teile ich in dieser Podcast Folge den Ausschnitt davon. Wenn Du tiefer eintauchen möchtest und Dir die gesamten 2 Stunden Workshop gönnen magst, dann klicke auf den Link und ich melde Dich bei Dir mit allen Infos ♡
https://bodyandmind-coaching.de/online-workshop-the-energy-code/
♡ über MICH und MEINE ARBEIT: www.bodyandmind-coaching.de
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Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!
Von Löwenfrau zu Löwenfrau ♡
Deine Nina
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092- Wie Deine Gedanken Dein Energielevel beeinflussen
Bist Du Dir über die Kraft Deiner Gedanken bewusst und welchen Einfluss sie auf Dein Gehirn, auf Deine Emotionen und auf Dein gesamtes Wohlbefinden und Energielevel haben?
Wir merken oft nicht welche Kraft unsere Gedanken eigentlich haben und was sie in uns eigentlich auslösen. Je mehr wir uns allerdings der Gedanken bewusst werden, die wir tagtäglich denken und bewusst negative Gedankenmuster durchbrechen, umso mehr können wir unser Energielevel beeinflussen.
In dieser Folge teile ich mit Dir, welchen Einfluss Deine Gedanken auf Dein Energielevel haben und wie Du Gedankenmuster durchbrechen kannst um Deine Energie nachhaltig zu erhöhen.
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Deine Nina
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091 - Die 4 größten Happiness Blockaden
Wir alle streben danach ein glückliches und erfülltes Leben zu leben. Doch wie oft ärgern wir uns im Alltag über banale Dinge, wie oft sind wir traurig, verzweifelt, haben Angst vor der Zukunft und leben nicht im Moment sondern hängen in der Vergangenheit fest oder fürchten die Zukunft.
In dieser Folge teile ich 4 Blockaden die in der Tiefe verhindern, dass Du ein wirklich glückliches und erfülltes Leben führst. Je bewusster Du Dir über Deine Werte, Wünsche, Träume und Visionen wirst und je mehr Du wirklich Deine Essenz und Dich selber lebst umso glücklicher und freier wird sich Dein Leben anfühlen können. Ich wünsche Dir ganz viel Freude bei dieser besonderen Podcastfolge.
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090 - 3 Tipps um leichter Entscheidungen treffen zu können
Warum fällt es uns oft schwer Entscheidungen zu treffen? Warum schieben wir wichtige Entscheidungen auf oder treffen sie am Ende gar nicht bzw. warten bis jemand anderes uns die Entscheidung abnimmt?
In dieser Folge teile ich 3 Tipps mit Dir, die Dir helfen können in Zukunft einfacher Entscheidungen zu treffen.
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089 - Umgang mit Kritik - so wird es leichter
Bestimmt hast Du auch schon mal negatives Feedback oder negative Kritik bekommen. Du hast vielleicht sogar Angst davor negative Kritik zu bekommen und hälst dich zurück etwas anzusprechen, teilst vielleicht Deine eigentliche Meinung nicht oder machst Dich klein um ja nicht negatives Feedback zu ernten.
In dieser Folge teile ich mit Dir, welche Perspektiven Du einnehmen kannst um einen leichteren Umgang mit Kritik zu finden. Ich teile mit Dir, wie ich mittlerweile mit Kritik umgehe und was ich positives aus vermeintlich negativer Kritik ziehen kann.
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088 - Communication is key - So erreichst Du schneller Deine Ziele
Unsere Ziele und Träume erreichen wir oft nicht, weil wir uns unbewusst eine Story erzählen, die es für uns nicht möglich macht. Wir denken wir sind nicht gut genug, weil es vielleicht in der Vergangenheit schon mal nicht funktioniert hat. Wir machen uns klein und leben mit angezogener Handbremse.
In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du durch eine bewusste Kommunikation Deinen Zielen und Wünschen einen Schritt näher kommst.
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Contact via: loewenfrau@mein.gmx
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