Meine Zukunftsangst & Langweile in der Corona-Krise ChaosQueen

Nach acht Wochen Corona-Krise merke ich die Auswirkungen auf meine Laune. Ich merke, mir geht es nicht mehr gut. Ich habe Angst vor der Zukunft und meine Langeweile lähmt mich eher, als mich zu beflügeln. Mein Gast Sophie Landmann ist psychologische Therapeutin. Ich hab sie gefragt, in wie fern sie die Krise auf ihre Klienten auswirkt und wollte wissen, welche Möglichkeiten ich habe, um mit meinen Gefühlen mehr ins Reine zu kommen.