1 Std. 23 Min.

MTMT #183 - ÜBERTRAG & TRANSFER von Athletiktraining - mit Sebastian Kaindl MTMT Podcast

    • Sport

Im MTMT Podcast #183 ist Athletik-Coach, S&C-Experte und Ex-Kraftdreikämpfer Sebastian Kaindl von Kaindl-Athletic-System zurück bei uns.
Wir sprechen über Übertrag von Training aufs Spielfeld, Transfer von Training auf die jeweilige Sportart - ob das geht und wenn ja wie man es am besten macht. Was heißt sportartspezifisches Training?
Gibt es auch negativen Transfer? Wie spezifisch oder unspezifisch trainiert Sebastian seine Coachees? Und was berücksichtigt er alles, um diese Entscheidung zu treffen?
Es geht auch um grundlegende Skills, die ein Athlet haben sollte und wie man diese verbessern kann.
Und wie wichtig ist es, als Coach Dinge wie Korrelationen, Kausalitäten & Statistik zu verstehen?
WENIGER Reduktionismus - MEHR Hinterfragen & Weiterentwickeln!
Hört rein!

► Mehr über Sebastian Kaindl:
► https://kaindl-athletic-system.de
► https://www.instagram.com/kaindlathleticsystem/
► https://www.instagram.com/wuchtinger
► http://www.youtube.com/c/Kaindlathleticsystem

► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym

► (04:00) Unterschied zwischen Transfer & Spezifität?
► (07:30) Gibt es einen Übertrag von Krafttraining auf jede Sportart?
► (12:15) Periodisierungs-Modelle
► (19:20) Allgemeine Qualitäten & spezielle Skills von Athleten
► (25:10) Was fehlt bei Athletiktraining?
► (32:40) Motorische Kontrolle, Verbesserung von Bewegung
► (38:00) Korrelationen, Kausalitäten & Statistik
► (42:25) Weiterentwicklung, Hinterfragen & Reduktionismus
► (48:10) Negativer Übertrag
► (01:04:20) Anforderungen der Sportart trainieren vs das Gegenteil machen

► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store

► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und B******t - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

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Gibt es auch negativen Transfer? Wie spezifisch oder unspezifisch trainiert Sebastian seine Coachees? Und was berücksichtigt er alles, um diese Entscheidung zu treffen?
Es geht auch um grundlegende Skills, die ein Athlet haben sollte und wie man diese verbessern kann.
Und wie wichtig ist es, als Coach Dinge wie Korrelationen, Kausalitäten & Statistik zu verstehen?
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► (38:00) Korrelationen, Kausalitäten & Statistik
► (42:25) Weiterentwicklung, Hinterfragen & Reduktionismus
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