202 Folgen

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!

MTMT Podcast Andreas Klingseisen & Christopher Herrmann - MTMT

    • Sport
    • 4,8 • 136 Bewertungen

Der MTMT Podcast ist der Podcast Kanal rund um die Themen Fitness, Gesundheit und Lebensführung. Christopher Hermann und Andreas Klingseisen plaudern im MTMT Podcast aus dem Nähkästchen, interviewen Experten und bitten Kollegen zum gemeinsamen Austausch. Jeden Samstag neu!

    MTMT #186 - THERE IS NO BOX mit LEON STAEGE aka MOVING MONKEY

    MTMT #186 - THERE IS NO BOX mit LEON STAEGE aka MOVING MONKEY

    Im MTMT Podcast #186 haben wir Leon Staege aka Moving Monkey zu Gast. Er erzählt uns über seine Erfahrungen und sein Business in der Fitnessbranche. Wie wichtig ist es, sein Handwerk als Coaches zu verstehen und wie viel darf / sollte an mit Kreativität davon abweichen können? Think like there is no Box. Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist Erfahrung zu sammeln, auch bevor man alle Ausbildungen abgeschlossen hat und wie man sein Imposter-Syndrom hinter sich lässt. Weiter erzählt Leon, wie Selbst-Reflexion, Weiterentwicklung & im Jetzt bleiben die Themen sind, die sein Leben verändert haben.
    Viel Spaß bei dieser sehr ehrlichen Folge!

    ► Mehr über Leon:
    ► https://movingmonkey.de
    ► https://www.instagram.com/moving.monkey

    ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym

    ► (02:00) Was Leon Staege macht
    ► (12:35) Die KUNST des Handwerks
    ► (30:00) Das Imposter-Syndrom & wie man es überwinden kann
    ► (44:35) So geht Kuis damit um
    ► (50:00) So geht Leon damit um
    ► (01:01:00) Selbst-Reflexion, Weiterentwicklung & Im JETZT bleiben

    ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
    ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store

    ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

    MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
    Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
    In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

    Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

    MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und B******t - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

    • 1 Std. 12 Min.
    MTMT #185 - Dehnen, Grundübungen, Bewegungsqualität, Biomechanik & der Social Media Ether

    MTMT #185 - Dehnen, Grundübungen, Bewegungsqualität, Biomechanik & der Social Media Ether

    Im MTMT Podcast #185 reviewt Andi die Social Media Gedanken & Rants von Kuis.
    Über welche Themen posted Kuis und was denkt er sich dabei? Schaut mal bei @coachkuis vorbei.
    Biomechanik reingezoomt betrachten und verstehen vs Grundübungen von Krafttraining. Wie messen wir unser Training und unsere Bewegungsqualität?
    Welche Metrics haben wir jetzt und wohin SOLLTEN sich diese entwickeln? 
    Wie setzen wir die Ziele unserer Kunden vor unsere Standards als Coaches?
    Viel Spaß bei dieser Folge!

    ► Mehr über:
    ► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/mtmt-gruppen-mentorship-q1-2022/

    ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym

    ► (02:20) Kuis Gedanken auf Social Media
    ► (06:50) Der Overhead Squat
    ► (15:35) Biomechanik vs Grundübungen im Krafttraining
    ► (26:10) Wie bewertet man Training & Bewegungsqualität?
    ► (34:00) Progression & Regression
    ► (40:35) Warum gibt es so ein STARRES System im Krafttraining?

    ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
    ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store

    ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

    MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
    Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
    In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

    Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

    MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und B******t - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

    • 1 Std. 1 Min.
    MTMT #184 - TnT Summit Recap und Q&A

    MTMT #184 - TnT Summit Recap und Q&A

    Im MTMT Podcast #184 sprechen wir über unseren Besuch bei dem TnT Summit 2022. Erstmal großen Shoutout an alle Organisatoren! 
    Wir erzählen euch was ihr verpasst habt, wenn ihr nicht dort wart, was unsere Learnings sind und was wir uns für die Zukunft wünschen. Von den Talks auf der Bühne über die Gespräche beim Essen, mit anderen Trainern, Therapeuten & Coaches, was der Therapie & Training Summit mit sich gebracht hat. Eins der größten Learnings: Kontext ist wichtigster Bestandteil bei allen Diskussionen!
    Und dann hatten alle, die uns neu kennengelernt haben, einige Fragen an uns:
    Was sind MTMTs Ziele & Motivation? Welche Zielgruppe kann den BLUEPRINT trainieren? Was kocht Andi am liebsten? Was ist der „MTMT Ansatz“?
    Danke an alle, die uns auf Patreon unterstützen!
    Viel Spaß bei dieser Folge!

    ► Mehr über den TnT Summit:
    ► https://www.tnt-summit.de
    ► https://www.instagram.com/tnt_summit/

    ► Die Speaker:
    ► https://www.instagram.com/wolfgang_unsoeld/
    ► https://www.instagram.com/svenknipphals/
    ► https://www.instagram.com/trainingundtherapie/
    ► https://www.instagram.com/roman_pallesits/
    ► https://www.instagram.com/christian_tambach/
    ► https://www.instagram.com/c.webba/

    ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym

    ► (02:00) Shout Outs an die Organisatoren
    ► (04:00) Recap & Learnings vom TnT Summit 2022
    ► (11:00) Wir haben alle die gleiche Mission!
    ► (17:00) Die Gespräche zwischen den Talks
    ► (21:40) The Golden Rule for Discussions: KONTEXT!
    ► (26:00) Ziele vs Prozess
    ► (33:15) Was kocht Andi am liebsten?
    ► (35:25) Was ist unsere Zielgruppe? Was ist unsere Motivation?
    ► (56:20) BLUEPRINT Zielgruppe
    ► (01:04:25) Wie ist der Ansatz von MTMT auf Leistungssport übertragbar?

    ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
    ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store

    ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

    MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
    Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
    In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

    Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

    MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und B******t - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

    • 1 Std. 11 Min.
    MTMT #183 - ÜBERTRAG & TRANSFER von Athletiktraining - mit Sebastian Kaindl

    MTMT #183 - ÜBERTRAG & TRANSFER von Athletiktraining - mit Sebastian Kaindl

    Im MTMT Podcast #183 ist Athletik-Coach, S&C-Experte und Ex-Kraftdreikämpfer Sebastian Kaindl von Kaindl-Athletic-System zurück bei uns.
    Wir sprechen über Übertrag von Training aufs Spielfeld, Transfer von Training auf die jeweilige Sportart - ob das geht und wenn ja wie man es am besten macht. Was heißt sportartspezifisches Training?
    Gibt es auch negativen Transfer? Wie spezifisch oder unspezifisch trainiert Sebastian seine Coachees? Und was berücksichtigt er alles, um diese Entscheidung zu treffen?
    Es geht auch um grundlegende Skills, die ein Athlet haben sollte und wie man diese verbessern kann.
    Und wie wichtig ist es, als Coach Dinge wie Korrelationen, Kausalitäten & Statistik zu verstehen?
    WENIGER Reduktionismus - MEHR Hinterfragen & Weiterentwickeln!
    Hört rein!

    ► Mehr über Sebastian Kaindl:
    ► https://kaindl-athletic-system.de
    ► https://www.instagram.com/kaindlathleticsystem/
    ► https://www.instagram.com/wuchtinger
    ► http://www.youtube.com/c/Kaindlathleticsystem

    ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym

    ► (04:00) Unterschied zwischen Transfer & Spezifität?
    ► (07:30) Gibt es einen Übertrag von Krafttraining auf jede Sportart?
    ► (12:15) Periodisierungs-Modelle
    ► (19:20) Allgemeine Qualitäten & spezielle Skills von Athleten
    ► (25:10) Was fehlt bei Athletiktraining?
    ► (32:40) Motorische Kontrolle, Verbesserung von Bewegung
    ► (38:00) Korrelationen, Kausalitäten & Statistik
    ► (42:25) Weiterentwicklung, Hinterfragen & Reduktionismus
    ► (48:10) Negativer Übertrag
    ► (01:04:20) Anforderungen der Sportart trainieren vs das Gegenteil machen

    ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
    ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store

    ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

    MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
    Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
    In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

    Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

    MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und B******t - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

    • 1 Std. 23 Min.
    MTMT #182 - ERNÄHRUNG Teil II - Q&A - Eiweiß, Kalorienbilanz, Veganismus, Blue Zones & Pizza

    MTMT #182 - ERNÄHRUNG Teil II - Q&A - Eiweiß, Kalorienbilanz, Veganismus, Blue Zones & Pizza

    ► MTMT Day of Breath:
    ► https://www.mtmt.life/education/day-of-breath/

    Der MTMT Podcast #182 ist Teil II zum Thema Ernährung - wir beantworten eure Fragen rund um das Thema Ernährung.
 Dr. Tilo gibt euch detailliertere Aussagen zu allem was ihr wissen wolltet. Worum geht es euch, wenn ihr auf eure Ernährung achtet? Wie individuell muss unser Essen eigentlich sein? Sind die Glaubenssätze der Fitnessindustrie die Norm, an die wir uns halten sollten oder probieren wir doch lieber, was UNS am besten tut?
    Es geht um Pizza-Qualitätsmerkmale, Proteineinnahme, Veganismus und Blue Zones und wir geben euch einen Einblick, was für UNS funktioniert.
    Viel Spaß bei dieser Folge!

    ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym

    ► (06:30) Was ist das Ziel, wenn man auf die Ernährung achtet?
    ► (12:00) Individualität beim Essen
    ► (18:25) Was sind die Indikatoren für eine gute Pizza?
    ► (23:10) Health-Benefits von Veganismus - overrated oder underrated?
    ► (25:40) Wie hoch sollte der tägliche Protein-Intake sein?
    ► (29:30) Wie ernähren sich Menschen in den Blue Zones?
    ► (32:30) Sind viele kleine oder drei große Mahlzeit besser?
    ► (42:35) Was soll ich essen, wenn ich mental am Boden bin?
    ► (47:20) Kalorienüberschuss, hoher Proteingehalt und Körperfettanteil
    ► (53:35) Insulin
    ► (55:40) Dauerhaft 16-8 Fasten vs 1 Tag - 3x im Monat
    ► (58:00) Essen an Trainingstagen vs an Pausentagen
    ► (01:00:40) AMPK & mTOR
    ► (01:03:20) Wie wichtig ist das Aminosäurenprofil? Pflanzlich vs Tierisch?
    ► (01:07:05) Unsere Full Days of Eating

    ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
    ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life/store

    ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

    MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
    Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
    In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

    Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

    MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und B******t - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

    • 1 Std. 15 Min.
    MTMT #181 - ERNÄHRUNG - Proteinkonsum, gesunde Ernährung, Fasten & Feasten - Teil I

    MTMT #181 - ERNÄHRUNG - Proteinkonsum, gesunde Ernährung, Fasten & Feasten - Teil I

    ► MTMT Day of Breath:
    ► https://www.mtmt.life/education/day-of-breath/

    Im MTMT Podcast #181 sprechen Andi, Kuis, Tilo & Basti endlich wieder mal über das Thema Ernährung.
    Welche Glaubenssätze müssen wir durchbrechen und woher kommen diese? Schon in unserer Kindheit wird Essenverhalten geprägt. Die Meinungen zu gesunder Ernährung sind unterschiedlich.
    Für Longevity essen oder für das Aussehen?
    Tilo klärt uns über das Thema Eiweißkonsum auf, das unserer Branche so wichtig ist. Haben wir das intuitive Essen verlernt? Und wie können wir es wieder lernen? Wieso können wir nicht einfach essen?!
    Andi, Kuis, Tilo und Basti verraten euch ihre Go-To Snacks und Meals.
    Hört rein!

    ► MTMT Gruppen Mentorship Herbst 2022 - Earlybird Rabatt:
    ► https://www.mtmt.life/education/gruppen-mentorship/
    ► Menschentraining Trainingsprogramm
    ► https://www.mtmt.life/online-coaching/trainingsplaene/muskeltrainingmenschentraining/

    ► (00:00) MTMT Day of Breath
    ► (04:50) MTMT Gruppen Mentorship im Herbst
    ► (06:55) Müssen Kinder Frühstücken?
    ► (12:15) Gesunde Ernährung
    ► (23:15) Looks vs Longevity
    ► (26:00) Eiweiß-Intake-Tipps von Tilo
    ► (42:55) Intuitives Essen - Gefühl vs Geplant
    ► (01:00:00) Einfluss vom Lebensmittel-Einkauf auf unsere Ernährung
    ► (01:14:00) Go-To Meals & Snacks

    ► Patreon: https://www.patreon.com/mtmtgym
    ► Instagram: https://www.instagram.com/mtmt.gym
    ► Online Coaching, Apparel und Personal Training: https://www.mtmt.life

    ► Wenn Ihr Fragen oder Anregungen habt, kontaktiert uns auf unseren Social Media Kanälen oder schreibt uns unter podcast@mtmt.life !!

    MTMT Gym ist ein Team von Coaches aus München.
    Seit 10 Jahren begleiten wir ALLE Arten von Menschen auf ihrem persönlichen Weg.
    In unserer täglichen Arbeit widmen wir uns den Themen Training, Ernährung, Regeneration und Stress-Management.

    Wir geben bessere Antworten auf die Fragen der Fitnessbranche, mit dem Ziel Athleten und Coaches NACHHALTIG erfolgreich zu machen.

    MTMT Content ist (meistens) frei von Dogma, Mythen und B******t - REAL, TRUE, UNTERHALTSAM und ANWENDBAR.

    • 1 Std. 27 Min.

Kundenrezensionen

4,8 von 5
136 Bewertungen

136 Bewertungen

Tami_ili123 ,

Geniale Folgen zum Thema Reha

Danke für die Folgen zum Thema Reha! Hat mich mega motiviert dranzubleiben, wieder zuversichtlicher zu sein und meinem Körper mehr zu vertrauen!

Gwen.0511 ,

Die können was

Sehr zu empfehlen! Die MTMTler haben nicht nur „gains“ im Biezeps, sondern auch im Hirn durch jahrelange Sport/Coaching Erfahrung mit Studium und gesundem Menschenverstand. Humor ist auch am Start. Toller Podcast! Danke

Exil Allgäuer ,

Geil, einfach nur Geil

Sehr geiler Podcast, nette Moderatoren und geile Themen.
Bisschen weniger Denglisch wäre trotzdem gut 😅

Top‑Podcasts in Sport

©2022 meinsportpodcast.de
Rundfunk Berlin-Brandenburg
BILD
Toni Kroos, Felix Kroos & Studio Bummens
NDR
BILD

Das gefällt dir vielleicht auch

Wolfgang Unsoeld
Ole Foerster & Cedric Osei
Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur
by Jonas Pavlakovic & Dennis Thannhäuser
Auf die Ohren GmbH
Achim Sam & EDEKA