Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training

Nachdem ich diesen Podcast schon mehrere Jahre höre (und auch schon einmal positiv bewertet habe) wird es Zeit, mal wieder Danke zu sagen!! Für die inspirierenden Gespräche mit interessanten Gästen, für die Anregungen für das eigene Training und für die Motivation, die Mark für jeden seiner Zuhörer bereithält, und war unabhängig davon, welchen Trainingsstatus man hat (selbst bin ich eine End-Fünfzigerin die sich einfach nur auf interessante Weise fit halten möchte). Und übrigens auch mal Danke für die hervorragende Website von Marathon-Fitness auf der ich zu vielen, sehr interessanten Anregungen und Informationen gekommen bin. Besonders hervorzuheben sind die sehr detaillierten Anleitungen für die Ausführung einzelner Übungen. Also: DANKE Mark!

Ich höre Mark schon mehrere Jahre und bin von seiner Art total begeistert. Vor allem weil er aus eigener Erfahrung weiß, dass man als Ü40 Familienvater, mit forderndem Job und den Hürden des Alltags den Sport nicht immer auf Prio1 setzen kann. Selbst wenn man ambitionierte sportliche Ziele hat. Und trotzdem schafft er es zu motivieren, immer wieder kleine Tipps und tricks zu geben, wie man dranbleibt und seine Ziele auch erreicht. Im Gegensatz zu vielen anderen Podcastern oder influencern muss er dabei nicht mit polarisierenden Themen oder reißerischen Headlines arbeiten. Und er schreit nicht völlig überdreht rum, so wie es für manche in der branche scheinbar üblich ist - da könnte ich stundenlang zuhören! Vielen dank Mark, mach genauso weiter! 👌😊

Soviel Informationen, Motivation einfach super. Bin schon seit mehreren Monaten dabei

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